大脑开窍手册

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  • 商品名称:大脑开窍手册
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  • 上架时间:2022-03-12
精彩书摘:
    睿智机敏的大侦探福尔摩斯说过:“我认为人的脑子本来像一间空空的小阁楼,应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一古脑儿装进去。这样一来,那些对他有用的知识反而被挤了出来;或者,最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此,在取用的时候也就感到困难了。所以一个会工作的人,在他选择要把一些东西装进他的那间小阁楼似的头脑中去的时候,他确实是非常仔细小心的。除了工作中有用的工具以外,他什么也不带进去,而这些工具又样样具备,有条有理。如果认为这间小阁楼的墙壁富有弹性,可以任意伸缩,那就错了。请相信我的话,总有一天,当你增加新知识的时候,你就会把以前所熟习的东西忘了。所以最要紧的是,不要让一些无用的知识把有用的挤出去。”<br>    这个小阁楼的理论就是,人的脑容量是有限的,所以不要什么有用的没用的东西都往里面装,对自己的事情完全没有帮助的东西,即便是知道,也要把它忘掉。姑且不论福尔摩斯的“小阁楼”究竟如何,让我们来看看究竟“脑容量”是怎么回事吧。<br>    脑容量也称“颅容量”,指的是脊椎动物的颅骨内腔容量大小,即颅腔的容量,单位是毫升。测定脑容量的方法并不难,就是用细小的颗粒如细沙或芥菜子等作填充物,装满整个颅腔;然后把填充物取出,用量杯测得其数值(测定时所用的填充物颗粒愈小,则测得的数值愈为准确)。虽然方法简单,但遗憾的是不能活体实验。后来很多人都想了不少办法对脑容量进行测量。
内容简介:
      了解大脑的使用过程,提炼出智力!的本质,认识到大脑思维的无限性,从而极大限度地利用它获得思考和学习的技巧,增强你创造性的思维和解决问题的能力,找寻到开发大脑潜能的信心和技巧,最终跨越自我。
目录:
基础篇<br>第一章 认识大脑,从简单说起<br>“脑”其实不等于“大脑”3<br>大脑的容量有多大10<br>人类的脑容量一直在变大13<br>越来越硬的头盖骨17<br>一半的头盖骨被去除了18<br><br>第二章 大脑里的一些差异<br>左脑讲求逻辑,右脑常常不羁21<br>为什么会有左撇子25<br>男人,女人找不同28<br>我们都有一颗独一无二的大脑33<br><br>智能篇<br>第三章 别拿智商当心病<br>智商是怎么来的41<br>“白痴学者”,他们是低智商的“聪明人”48<br>智商与情商52<br><br>动作篇<br>第四章 高速运转<br>神经元是怎样工作的59<br>世界知名的大脑被分成了240块65<br>数学和外语69<br>一心是不能多用的73<br><br>第五章 上班一族<br>什么是上班族76<br>对电脑辐射大声说“NO”79<br>别让座椅害了你82<br>办公室饥饿症86<br>咖啡因90<br>茶、咖啡以及可乐96<br>烟草101<br><br>记忆篇<br>第七章 大脑记录<br>有关记忆109<br>忘不了和总也想不起来的117<br>我们是否“似曾相识”126<br><br>保健篇<br>第八章 百灵鸟还是猫头鹰<br>大脑里的布谷鸟131<br>头顶的第三只眼137<br>基因:母钟、子钟、孙钟140<br>基因:生物钟周期与生活142<br><br>第九章 肥胖的大脑<br>肥胖的激素147<br>都是基因惹的祸151<br>吃掉肥胖155<br>把肥胖挡在健身房外159<br><br>第十章 跳起动脑舞<br>大脑锻炼164<br>练脑13法166<br>数独.让大脑活跃起来172<br>纵横日记175<br>魔术方块178<br><br>第十一章 优雅的呵护<br>大脑优化法183<br>用食物强健我们的大脑187<br>抬头挺胸脑轻松191<br>五种提升大脑能力的习惯195<br><br>第十二章 一颗脑的逝去<br>脑卒中202<br>阿尔茨海默208<br>濒死的梦境214<br>一颗脑的死亡217<br><br>附一:大脑测试220<br>附二:数独234<br>附三:答案239
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