精彩书摘:
《另外8小时》：
乔希每天都早早起床，他的一天从营养丰富的早餐开始，通常他会吃一些高蛋白的食物，然后再来一份适量的水果。
吃过早餐后，乔希会轻松一下，听听几个他最爱的电台节目，有时候他会读读早报，用这段时间跟上最新的社会动向，贴近全世界。
做完这些之后，乔希喜欢让自己的血液奔腾一下。他会深深吸几口新鲜空气，伸展几分钟，然后出门轻轻松松溜达一下。有时候他想打篮球，会加入当地的球赛。
运动后，他会休息一下，准备吃午餐。同样，他会尽量吃得少些，但注重营养，通常他会搭配绿色沙拉，再加一个热三明治。偶尔他也会偷个懒，吃饼干充饥。
乔希是一位充满激情的读者及作者，他常常把下午时光花在写作或书堆里。朋友对乔希来说非常重要，所以他也喜欢把下午时光花在社交活动上。
吃过晚餐后，乔希会去健身房运动约一小时。运动之后，他会吃一点高蛋白点心，冲个澡。他会把上床前的最后时间花在阅读或写作。偶尔他会和朋友聊聊。
埃瑞克也起得早。他会冲个战斗澡，倒一杯满满的咖啡，然后跑出门，冲进冷清、幽暗的晨光中。他开着车在街上穿梭，仿佛设定了自动导航模式。10多年来的每天早上，他都要走这趟40分钟的路上班。
30分钟的午餐时间，是这充满压力的一天中唯一的轻松时刻。他会狼吞虎咽一个三明治，通常会喝下更多咖啡。这一天真是漫长啊！现在才过到一半而已。
一天将尽时，当他打完卡下班后，他整个人就彻底放松下来。他开车回家要花一个多小时。埃瑞克会利用这段时间来减压，听听体育电台或音乐节目。
回到家，他和妻子打了招呼，他的妻子也刚刚下班回到家。她抱怨着今天真难过，他们决定要小小挥霍一番。他们想先去吃一顿晚餐，顺便看场电影，但最后决定不看电影了。埃瑞克和妻子负债累累，他们欠了一万多美元的债务，高利率压得他们喘不过气来。他们不得不停掉网络，他们的一辆车最近也被银行收回去了。
当天晚上，在入梦之前，他们把最后几小时的时间用来看电视。
乔希在学习、前进、成长。他细心呵护身体，饮食均衡，一周健身5天。他让自己的心智时刻保持敏锐，追踪他所属社群及全世界发生的最新事件。他大量看书，投入许多时间写作及参与他热爱的活动；他会努力和朋友及家人保持联络，他通常一周会去看一次家人。他会告诉你，他觉得没什么是他办不到的。
埃瑞克每天同样拥有24小时，但他的人生截然不同。他把更多时间放在工作上：开车来回上下班，并且暗自期盼他可以不用做这么多事。因为他的饮食习惯不良且缺乏运动，导致他给人的感觉和他的样子，都比实际年龄更老。他想逃避人生及堆积如山的债务账单。他曾经有过梦想和目标，但这些东西似乎已经被扫到一边去了。他可以告诉你谁赢了昨天那场重要比赛，但是他不知道当地或全国发生了哪些大事件。学习、进步和成长全都跟他无关，他觉得自己是个囚徒。
整个国家的大城小镇，有很多像乔希或是埃瑞克的人，他们都是过着自己人生的寻常老百姓。值得我们注意的是，他们都是囚徒，一个被生活牵绊住，另一个则被枷锁控制着。（乔希和埃瑞克都确有其人。乔希是一名新闻记者，埃瑞克的故事是我从《纽约时报》中读到的。）埃瑞克拥有完全的自由，但是他没有时间好好投资或是享受他的自由。另一方面，除了阅读、运动和发展之外，乔希一无所有。如果你拥有时间的唯一方式，竟然只是“成为时间的囚徒”，一定有问题了。
每一天，你也面对同样的选择。你可以选择“成为时间的囚徒”，或者，你可以选择运用及投资你的时间。可惜的是，我们多数人都选择打开自动导航，随波逐流地过完每一天。你在之后几章会慢慢学到，你只需要多付出一点时间和关注，生活就会大大不同。在你争取到更多时间、过着惬意人生及赚到更多财富之前，你得先把自己从深深的昏迷状态里唤醒。
……
作者简介：
罗伯特·帕利亚里尼，一名注册金融策划师，著有畅销书《六天财务翻身》及近期新作《另外8小时》。他最近经常在《早安美国》担任嘉宾，也出现在“20/20”和ABC早晨新闻上，鼓励人们利用空闲时间努力创造财富新来源，而不是单纯削减开支，从而提高生活品质，帮助他们获得幸福人生。
罗伯特和他的妻子及女儿现在生活在加利福尼亚州。
内容简介：
剩下的8小时非常重要，决定着一切对你来说重要无比的东西：你的体重、你的债务、你的人际关系、你开的车子、你说的语言、你的爱情生活、你的学历、你旅行的地点、你的银行账户余额……
生命水蛭1：不尊重你下班时间的工作狂老板（这样的老板对你的人生有害！）
生命水蛭2：自己事事过度要求完美（90分就很好了，不必为100分花掉过多时间！）
生命水蛭3：看电视／网络漫游（每晚只看2小时电视，一辈子就花去好几年！）
生命水蛭4：新闻／资讯上瘾症（所有新闻都差不多，你没发现吗？）
目录：
前言
第一部分 掌握重要线索
第一章 一日之计始于下午5点
另外8小时决定了你的幸福和净资产
第二章 行尸走肉和一穷二白
出人头地怎么这么难
第二部分 腾出更多时间
第三章 找回另外8小时
如何腾出更多时间，并从中获得更多
第四章 生命水蛭
避开榨干时间和生命的水蛭，重新找回你的人生
第三部分 赚得更多财富
第五章 从消费者摇身变成创业者
创造财富的新策略
第六章 常见问题集
真正动手去做前必须知道的事
第七章 创业者法则
降低风险、达致成功的八大法则
第八章 创业者的十大渠道
如何赚到更多钱的指南
第四部分 拥有美满人生
第九章 不能、不应、不要
要真正地活过，需要付出哪些努力
第十章 找到你的人生脉动
挖掘你的热情及你的梦想人生
第十一章 不再坐而言，马上起而行
如何利用另外8小时创造你想要的人生
结语
声明
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