儿童非暴力沟通心理学

刘高磊：世言教育创始人，高级家庭教育指导师，NLP专业执行师，萨提亚模式家庭治疗师，亲子关系导师，10余年教育工作和心理研究经验。他提出"快乐学习，健康成长"的教育观，致力于将儿童心理与教育实践结合，向父母传播适用的教育方法。近年来，他成立个人成长工作坊，引导数万家庭走出亲子教育,亲密关系困境，是家长和老师心中极为信赖的导师。

采用孩子愿意接受的沟通方式，孩子才愿意接受你的观点，避免伤害和敷衍的表达技巧，解决摩擦和冲突的沟通艺术，打开爱和理解的密码。用不带伤害的方式化解家庭冲突，在任何场合无须妥协地和孩子实现沟通目的。父母只有真正走进孩子的心里，才能在应对孩子的问题时游刃有余，孩子才能真正健康地成长。

CHAPTER / 01 沟通的秘密：正确的亲子沟通，从读懂孩子开始

教育，要遵循儿童个性发展规律 / 2

孩子自有个性，别用你的想法束缚他 / 4

孩子有孩子的心理节奏，不要打乱它 / 6

孩子天性调皮，父母要控制好脾气 / 8

孩子都贪玩，重点是让他怎么玩 / 12

孩子任性的背后，有他们的“道理” / 15

依性格引导，而不是强迫他改变 / 17

保留孩子的童心，允许他们天真 / 19

不是要杜绝惩戒，但一定要适度 / 21

CHAPTER / 02 伤害式沟通：孩子的问题，多源于父母的心理暴力

越骂孩子，孩子表现越糟糕 / 26

过于苛责，孩子容易变“坏” / 28

偏见与标签，毁掉了孩子的努力 / 32

嫌弃性话语总让孩子自暴自弃 / 34

别人家孩子，是多数孩子的噩梦 / 36

当众揭短，孩子怎么抬头做人 / 37

揭孩子旧伤，孩子会再次受伤 / 40

5种气话，最伤孩子自尊心 / 43

也许你在虐待孩子，只是你还不知道 / 46

CHAPTER / 03  平等式沟通：爸妈蹲下说话，孩子才愿意听话

每个孩子都需要尊重与信任 / 50

大人说的算？孩子可不这样想 / 54

粗暴压制，孩子心底不接受 / 57

想让孩子亲近你，请先放下高姿态 / 59

向孩子敞开心扉，孩子会更爱你 / 61

淡化“威严感”，强化“亲切感” / 63

给予对等地位，还给孩子话语权 / 65

减少单向说教，允许孩子合理争辩 / 67

别搞一言堂，尽量尊重孩子的选择 / 69

CHAPTER / 04  和解式沟通：叛逆不是孩子的错，别打别骂别动气

孩子的叛逆究竟出于什么心理 / 74

越束缚压制，孩子反抗越强烈 / 76

正确应对孩子青春期的怪异行为 / 78

带着爱心倾听，才能顺畅沟通 / 81

叛逆期孩子易学坏，务必谨慎对待 / 84

给予理解和宽容，别“逼”孩子逃离 / 87

早恋倾向，不能死堵，重在疏导 / 90

接纳代沟，使亲子冲突呈良性趋势 / 93

CHAPTER / 05 纠正式沟通：了解孩子心理特征，破解孩子的怪异行为

皮肉之苦只能让孩子表面顺服 / 100

尽量在温和的探讨中点拨孩子 / 103

孩子说脏话，不要只想着制止 / 105

孩子的“偷”，不要过分解读 / 108

过分在意，孩子就会无理取闹 / 111

运用冷淡计，冷却孩子臭脾气 / 113

摸透霸道心理，教会孩子友爱待人 / 117

找到戾气来源，消除暴力倾向 / 119

CHAPTER / 06 抚慰式沟通：疏通孩子心理烦恼，提升孩子情绪自愈力

别以为孩子还小，他就没有烦恼 / 124

孩子易有小事心结，你要帮他破解 / 126

生气源于不满，引导孩子合理宣泄 / 128

据理替孩子辩护，消除孩子的委屈 / 132

巧妙提问，引导孩子说出心里话 / 133

非语言沟通，无声抚慰孩子的心灵 / 135

别把“男儿无泪”用在孩子身上 / 137

CHAPTER / 07 治愈式沟通：关注孩子心理阴影，带领孩子远离心理疾病

让孩子乐观，是父母最重要的功课 / 142

孩子更需要爱，告诉孩子你爱他 / 144

送份特别礼物，温暖孩子的心灵 / 146

找到压力根源，帮孩子管理压力 / 148

重视情感体验，帮孩子摆脱抑郁 / 150

寻找孤独内因，引导孩子融入人群 / 153

家长，你是否是孩子懦弱的帮凶 / 154

适当引渡，以免孩子自恋过度 / 156

CHAPTER / 08 激励式沟通：点亮孩子的心理烛光，让孩子的热情燃烧起来

孩子厌恶说教，更接受鼓励 / 160

你说孩子是什么，他就给你长成什么样 / 162

以父母之爱，激发孩子心中的爱 / 164

自卑的孩子，需要更多关注和肯定 / 166

让孩子相信，他是最棒的 / 169

你给孩子多少勇气，他就有多勇敢 / 172

自信过了就是自负，别把孩子夸上天 / 175

以子为师，让孩子看到自己的价值 / 178

你给的微笑，是对孩子最贴心的鼓励 / 181

CHAPTER / 09 导向式沟通：洞察孩子的厌学心理，引导孩子快乐地学习

孩子厌学，主要责任在家长 / 184

爸妈越“关注”，孩子越抵触 / 187

孩子成绩不好，越指责他越学不好 / 189

改变厌学心理，父母要有三心 / 193

利用逆反心理，调动学习动机 / 196

妙用激将法，激发孩子好胜心 / 200

寓教于乐，把“苦差”变“美差” / 203

CHAPTER / 10 教授式沟通：解决社交心理障碍，不让孩子成为社交孤岛

退缩，可不仅仅是羞涩那么简单 / 208

辅助孩子度过人际关系敏感期 / 210

引导太害羞的孩子放开自己 / 212

淡化怕生心理，让孩子变成“小外交家” / 215

培养合群意识，别让孩子成为“边缘人” / 218

别用“外面坏人多”吓坏你的孩子 / 220

控制嫉妒心，化解孩子内心的不平衡 / 222

教会逆来顺受的孩子合理去拒绝 / 224