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戴尔.卡耐基(DaleCarnegie,1888-1955)
20世纪*伟大的成功学大师,美国现代成人教育之父,著名演说家、心理学和人际关系学家。
戴尔.卡耐基出生于1888年11月24日,逝世于1955年11月1日,享年67岁。
1904年,卡耐基高中毕业后就读于密苏里州华伦斯堡州立师范学院,他是全校600名学生中五六个住不起市镇的学生之一,四处打工弥补学费。1906年,戴尔.卡耐基依靠一篇《童年的记忆》的演说,获得了勒伯第青年演说家奖。这是他*一次成功尝试。1908年,他成了全院的风云人物,在各种场合的演讲赛中大出风头。1908年毕业后,他受雇做了一名推销员,后来又以贩卖火腿、肥皂和猪油为生。推销工作虽然很成功,但不合他的理想。他想过更有意义的生活。于是他将他一生中0*重要、*丰富的经验,汇集在《人性的弱点》一书中。卡耐基一生结过两次婚,*一任夫人是一位法国女伯爵,婚姻仅维持了十年。第二任夫人姚乐丝.卡耐基于1944年和他结婚,是他的门徒和事业的继承人,并给他生一女孩,取名Donna(唐娜)。
《人性的优点》是《人性的弱点》的姊妹篇。这部著作是卡耐基一生中很重要、很生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇编。它是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一,告诉人们该如何摆脱忧虑的困扰,并指导人们如何获得快乐,享受快乐的人生。
该书一出版,立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界很持久的人文畅销书,被译成多种文字畅销不衰,改变了千百万人的生活和命运,被誉为“克服忧虑、获得成功的推荐阅读书”“世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里的尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功幸福的新生活之路。
目录CONTENTS
第一章 忧虑,幸福人生的破坏者
002 忧虑是健康的大敌
006 精神失常的原因
011 忧虑是美丽最大的克星
015 你的生活与忧虑无关
第二章 擦拭心灵,来一场忧虑的革命
020 科学对待:概率帮你战胜忧虑
024 平衡心理:平静让忧虑止步
028 正视现实:不要试图改变无法避免的事
033 忠于自我:这才是快乐的人生
038 活在今天:今天比昨天和明天更宝贵
049 小事勿忧:别让小事妨碍了你的大事
054 恕人为乐:宽容让忧虑无处藏身
059 乐于感恩:感恩的人很少为事情犯愁
第三章 停止忧虑,盛装出发
066 让自己忙起来
070 让烦恼迅速“过期”
075 准备迎接最坏的情况
080 说出你的忧虑
086 冲破孤独,别让自己成为孤岛
091 每一天都是新的生命
095 关心别人等于关心自己
098 把烦恼交给时间解决
第四章 做自己情绪的主人
102 愤怒意味着无知
106 学会控制你的愤怒
111 别让悲伤挡住了你的阳光
114 学会喜欢自己
118 用行为控制情感
123 在失败时为自己打气
128 保持积极心态
第五章 将快乐随身携带
134 快乐是一种能力
137 心理暗示的魔力
142 寻找快乐的“发源地”
146 从生活中捡拾情趣
151 假装快乐,你真的就会快乐
157 迎着阳光,把影子留到身后
第六章 有了梦想,你才伟大
162 人生因为梦想而伟大
166 人生的精彩来自目标的精彩
172 每次只走一英里
176 专心致志,直到成功
182 带上你的职业地图
第七章 合理规划生活,跳出盲目的陷阱
190 生命中的重要决定
196 不要为工作和金钱烦恼
206 男佐女佑:如何处理家庭职业冲突
212 不要入不敷出
219 克制自己,驾驭金钱
第八章 笑对讥讽批评,从别人的镜子中打量自己
226 这是我的错
231 争论之中没有赢家
236 没有人会踢一只死狗
238 给对方一个台阶下
242 让批评随风而去
246 用幽默化解危机
第九章 逆风飞扬,舞出生命精彩
250 有悲伤的地方才会有圣地
254 学会赢在失败
258 化劣势为优势
264 不要认为自己一无所有
268 当太阳升起时再度充满精神
第十章 迈向活力的巅峰
274 你为什么会疲劳
280 每日多清醒一小时
285 一张抗疲劳的良方
290 4 个工作的好习惯
295 远离亚健康
299 掌握生活平衡
303 再见,郁闷
307 自然轻松入眠
第十一章 用智慧“撬起”工作的重量
314 工作+ 思考= 智慧
318 目标明确,态度坚决
321 将自信注入工作
327 挣取你的“脑力薪”
329 正确地做事与做正确的事
334 管理好时间
337 运用“简单”的威力
341 回家,把工作关在门外
第十二章 拥抱美好家庭生活
346 为什么婚姻会出现问题
348 婚姻是幸福的温床
355 认识爱情,结识幸福
358 每天增进爱情的深度
364 做丈夫忠实的“信徒”
368 真正的幸福源自细节
370 爱的语言不需要唠叨
375 不要试图改造对方
378 做个家庭宝贝:让丈夫快乐回家
第十三章 完美交际的10项法则
386 结识良友
392 微笑沟通
397 常用赞美
402 勿忘倾听
408 学会“纠错”
413 掌握话题
416 尊重对方
421 牢记名字
425 换位思考
429 优化自我
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