精彩书摘:
《8分钟祛病：刮痧拔罐艾灸速查》：
《灵枢·海论》说：“夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。”经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，虽各有不同的生理功能，但又共同进行着有机的整体活动，使机体的内外上下保持着协调统一，构成一个有机的整体，完成正常的生理活动。而这种相互联系、有机配合主要是依靠经络系统的联络沟通作用实现的。由于十二经脉及其分支纵横交错、入里出表、通上达下，联系了脏腑器官，奇经八脉沟通于十二经之间，经筋皮部联结了肢体筋肉皮肤，从而使人体的各脏腑组织器官有机地联系起来。
经络具有运行气血，濡养周身，抗御外邪，保卫机体的作用。人体的各个脏腑组织器官均需要气血的温养濡润，才能够发挥其正常作用。气血是人体生命活动的物质基础，必须依赖经络的传注，才能输布周身，以温养濡润全身各脏腑组织器官，维持机体的正常功能，如营气之和调于五脏，洒陈于六腑，就能够为五脏藏精、六腑传化的功能活动提供物质条件。所以《灵枢·本藏》说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”这就指明了经络具有运行气血，调节阴阳和濡养全身的作用。另外，由于经络“行血气而营阴阳”，使营气运行于脉中，卫气行于脉外，营卫之气密布于周身，所以能加强机体的防御能力，起到抗御外邪，保卫机体的作用。故《灵枢·本藏》指出：“卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣。”
经络学说的临床应用
（1）说明病理变化。
在正虚邪乘的情况下，经络又是病邪传注的途径。当体表受到病邪侵袭时，可通过经络由表及里，由浅入深。如外邪侵袭肌表，初见发热、恶寒、头痛、身疼等症，由于肺合皮毛，外邪循经内舍于肺，继而可见咳嗽、喘促、胸闷、胸痛等肺的病症。《素问·谬刺论》说：“夫邪之客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，入舍于孙脉，留而不去，入舍于络脉，留而不去，入舍于经脉，内连五脏，散于肠。”指出了经络是外邪从皮毛腠理内传于脏腑的传变途径。此外，经络也是脏腑之间、脏腑与体表组织器官之间病变相互影响的渠道。例如，心移热于小肠，肝病影响到胃，胃病影响到脾等，这是脏腑病变通过经络传注而相互影响的结果。内脏病变又可通过经络反应到体表组织器官，如肝病胁痛肾病腰痛，心火上炎可致舌部生疮，大肠、胃腑有热可致牙龈肿痛等，都说明经络是病邪传注的途径。
（2）指导辨证归经。
由于经络有一定的循行部位和脏腑络属，它可以反映所属脏腑的病证，因而在临床上就可以根据疾病所出现的症状，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为辨证归经的依据。例如头痛，即可根据经脉在头部的循行分布而辨别，其痛在前额者多与阳明经有关，痛在两侧者多与少阳经有关，痛在颈项者多与太阳经有关，痛在巅顶者多与厥阴经有关。又如胁肋与少腹是肝经所过之处，故两胁疼痛或少腹痛多与肝经有关。此外，某些疾病的过程中常发现在经络循行通路上，或在经气聚集的某些穴位上，有明显的压痛、结节、条索状等反应物，和皮肤形态变化、皮肤温度、电阻改变等，也有助于对疾病的诊断。如肠痈患者，有时在足阳明胃经的上巨虚穴出现压痛；长期消化不良的病人，有时可在脾俞穴见到异常变化。临床上采用循经诊察、扪穴诊察、经络电测定等方法检查有关经络、腧穴的变化，可作诊断参考。
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作者简介：
赵国东，男，44岁，硕士研究生。于2000年毕业于中国中医科学研究生院，并分配至中国中医科学望京医院脊柱2科。一种从事临床医疗工作中国中医科学院组织编写：《中医循证临床实践指南（专科专病）编委：中国中医药出版社：2011.1：《神经根型颈椎病指南》编写组成员。近十年发表学术论文20余篇，主编著作3部，参编著作15部。
内容简介：
刮痧、拔罐、艾灸这三种疗法在中国已经有了几千年的历史，它们通过对经穴，体表肌肤的施术激发人体的自愈能力，达到治疗疾病、强健体魄的目的，且无副作用，所以日益得到广泛的应用。随着现代医学的发展及研究的加深，人们对这三种疗法也有了更深入、更科学的了解。《8分钟祛病：刮痧拔罐艾灸速查》全面综合地为您讲解刮痧、艾灸、拔罐三大自然疗法的操作手法、功效以及宜忌，针对不同体质、不同疾病提出最适合您的自然疗法、操作方法简单易行，让您不用出门就能在家轻松学会治病除疾病的神奇秘诀，是一本实用性非常强的家庭养生宝典。
目录：
第一章 方法大搜罗
第一节 刮痧
科学的刮痧手法与顺序
不同的刮痧体位
人体各部位刮痧方法
补泻手法的正确运用
第二节 拔罐
拔罐前的准备
拔罐疗法的操作要点
人体的瘀血点
常用的拔罐方法
拔罐的操作方法
拔罐的常用体位
第三节 艾灸
直接灸法
间接灸法
艾条灸法
温针灸法
温灸器灸法
第二章 常用器具选择
第一节 刮痧
刮痧常用器具
传统工具
改进后的工具
刮痧板的消毒与保养
第二节 拔罐
火罐的种类
拔罐常用的辅助材料
第三节 艾灸
如何选择艾条
艾灸器具与艾条的选用
艾绒的制作与储藏
艾绒的挑选
第三章 施治范围及注意事项
第一节 刮痧
刮痧时的操作要领
刮痧时需注意事项
刮痧反应的处理方法
第二节 拔罐
拔罐的注意事项
拔罐疗法的正常反应
拔罐疗法的异常反应及处理方法
异常反应的预防及处理
第三节 艾灸
艾灸的注意事项
为什么会出现灸疱
灸疱的处理方法
灸疮的处理方法
第四章 经络穴位的基本知识
第一节 经络和穴位
经络的含义
经络的作用
腧穴的含义
腧穴的分类
腧穴的标准定位
腧穴的常见取法
第二节 把握人体经络的十四经脉
手太阴肺经——感冒咳嗽通肺经
手厥阴心包经——失眠多梦找心包经
手少阴心经——心痛咽干找心经
手阳明大肠经——疼痛肿胀找大肠经
手少阳三焦经——耳病咽病找三焦经
手太阳小肠经——吸收障碍找小肠经
足太阴脾经——疲劳透支找脾经
足厥阴肝经——胸满呕逆找肝经
足少阴肾经——精气不足找肾经
足阳明胃经——求生必须通胃经
足少阳胆经——废物积滞找胆经
足太阳膀胱经——腰酸背痛找膀胱
任脉——总揽诸阴的阴脉之海
督脉——总督诸阳的阳脉之海
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