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我战胜了抑郁症 九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
与内心的恐惧对话:摆脱来自亲人的负能量
本书是第一本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书,是这个领域的开山之作。
本书由临床经验丰富的心理学家保罗?梅森与美国重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪?克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例,全部取材于现实生活。
家里有个让你又爱又怕的人,这种真真切切的感受,没有人比我们更了解。
◆ 你关爱的人是否为你带来了许多痛苦?
◆ 你是否发现自己因为害怕对方的反应,或是觉得不值得引起激烈的争端,再去面对随之而来的伤害,从而隐藏内心的想法或者感受? ?
◆ 你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解,甚至会被当做对付你自己的工具?在亲密关系中,是否你犯下的每个错误都会遭到批评和谴责,即便对方根本就是在无理取闹? ?
◆ 你是否感觉到被人操纵、控制,甚至时常被欺骗? ?
◆ 你是否感觉自己是情感勒索的受害者?
◆ 你是否觉得,有时候自己突然就成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻的对象;然后又突然面对完全正常,充满爱意的行为?当你对别人解释这种状况时,却没有人相信? ?
◆ 你是否觉得,自己在关爱的人心目中,要么完美无瑕,要么无一是处,完全没有中庸的表现?有时候对方的看法会莫名其妙的在这两个极端之间变幻不定?
◆ 在一段亲密关系中,你是否不敢提出任何要求,因为对方会指责你贪得无厌,或者说你是有毛病?你是否觉得自己的需要无足轻重? ?
◆ 对方是否会诋毁或者否定你的观点?你是否觉得他们的要求总是在变,你怎么做都不对? ?
◆ 你是否会因为从没做过的事或从没说过的话而受到无端指责?你是否会觉得自己被误解,想要解释,却发现对方根本不会信任你? ?
◆ 你是否常常被羞辱?如果你试图结束这段亲密关系,对方是否会设法阻止你,从充满爱意的告白,信誓旦旦说改变,到明里暗里的威胁?你是否会为他们的行为找借口,或者试图说服自己一切都好?
《与内心的恐惧对话》完美的实现了它的目的,对于那些与边缘型人格障碍患者关系亲密的人们来说,这本书能够帮他们重获新生。该书内容丰富翔实,指导人们理解什么是边缘型人格障碍行为,这些令人困扰的行为会对人们的亲密关系产生怎样的负面影响,其他人面对这些行为时会如何反应,并且指导人们学会如何应对。读者们会发现这本书大有助益。
书号 书名 定价
9787115407580 我战胜了抑郁症 九个抑郁症患者真实感人的自愈故事 59
9787559635273 与内心的恐惧对话:摆脱来自亲人的负能量 48
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