精彩书摘:
3．宜知晓糖尿病患者也可以长寿<br> 虽然糖尿病目前不能治愈，但采用综合治疗方法，配合降血糖、降血压、降血脂药物，可以把血糖、血压、血脂控制在满意的水平，患者可以享有正常人的生活。在漫长的不间断的治疗过程中，糖尿病患者也可以长寿。<br> 对糖尿病患者寿命造成威胁的是糖尿病的并发症。如果能把糖尿病病情控制好，就可以避免糖尿病并发症的发生或使出现的并发症不再恶化。有了正确的认识，才会有信心坚持长期的糖尿病治疗。<br> 在20世纪初，有一个叫赖迪的糖尿病患者，14岁患了糖尿病就开始用胰岛素治疗，尽管当时医学水平还很低，但这位1型糖尿病患者平安地活到76岁。现代医学比以前发达了，糖尿病治疗更规范，糖尿病患者长寿有了更好的保障。<br> 对糖尿病患者进行教育，是医务界公认的控制好糖尿病的重中之重的大事。无论是饮食治疗、运动治疗，还是药物治疗，都必须有患者的认真配合。患者只有更多地了解糖尿病的治疗知识和自我管理方法，才能与医生配合好，提高疗效，在科学理论的指导下，使“饮食治疗”达到既控制病情又不缺乏营养的目的；使“运动治疗”既能降低血糖、减轻体重，又不过量；把“药物治疗”的药物品种和剂量调整好。<br> 糖尿病患者长寿的要素包括：情绪乐观，又不大意。饮食科学，不缺营养。运动有度，贵在坚持。用药合理，勿忘调整。血糖控制，首要任务。血压稳定，注意波动。血脂正常，有利防病。体重标准，贵在保持。血糖检查定期进行。生活规律，戒烟戒酒。
内容简介：
《糖尿病患者康复宜忌》详细介绍了糖尿病患者生活起居、饮食营养、运动、心理卫生、疾病保健及用药康复宜与忌的知识，帮助患者纠正不科学、不健康的片面观念，更好地防治糖尿病。其内容具有较强的科学性、实用性、可读性，文字通俗易懂，特别适合糖尿病患者及其家属阅读参考。
目录：
一、糖尿病患者生活起居康复宜忌<br>1.日常生活宜过“五关”<br>2.日常生活中宜做到“六降”<br>3.宜知晓糖尿病患者也可以长寿<br>4.宜做好四季保健<br>5.糖尿病患者不宜秋冻<br>6.冬季宜防皮肤瘙痒<br>7.冬季宜预防血糖升高<br>8.宜选择良好的居住环境<br>9.宜养成良好的生活规律<br>10.宜保持良好的睡眠<br>11.宜防止日常生活中的意外<br>12.老年糖尿病患者生活保健宜忌<br>13.女性糖尿病患者忌穿高跟鞋<br>14.宜慎重驾车<br>15.宜用茶饮疗法降血糖<br>16.宜用足部药浴降血糖<br>17.宜用矿泉浴降血糖<br>18.忌从事的工作<br>19.忌打麻将<br>20.糖尿病患者洗澡禁忌<br>21.糖尿病患者日常生活“五忌”<br>22.糖尿病患者三不宜<br>23.糖尿病患者的婚、育、性宜忌<br>24.宜知晓影响女性糖尿病患者性功能的相关因素<br>25.患者家属宜配合治疗<br>26.宜改变生活方式预防青少年糖尿病<br>27.宜注意儿童糖尿病特点<br>28.糖尿病妇女妊娠宜知晓的常识<br>29.不宜生育的糖尿病妇女<br>30.糖尿病患者旅游宜忌<br>31.糖尿病儿童旅游宜忌<br>32.糖尿病患者宜做好皮肤护理<br>33.宜做好糖尿病患者住院护理<br><br>二、糖尿病患者饮食营养康复宜忌<br>1.宜知晓糖尿病饮食治疗主要原则<br>2.宜知晓糖尿病饮食治疗目的<br>3.宜知晓计算标准体重的方法<br>4.宜计算每日营养素供给量<br>5.宜知晓蛋白质对糖尿病的影响<br>6.宜知晓脂肪对糖尿病的影响<br>7.宜知晓糖类对糖尿病的影响<br>8.宜知晓无机盐对糖尿病的影响<br>9.宜知晓维生素对糖尿病的影响<br>10.宜多吃高纤维素食物<br>11.宜知晓糖尿病饮食总热能计算<br>12.宜知晓糖尿病饮食细算法<br>13.宜知晓糖尿病饮食粗算法<br>14.宜知晓糖尿病饮食主食固定法<br>15.宜知晓各种食物营养成分及热能<br>16.宜知各种食物搭配及互换方法<br>17.糖尿病患者饮食宜忌<br>18．妊娠糖尿病患者饮食宜忌<br>19．糖尿病并发高血压病患者饮食宜忌<br>20．糖尿病并发高脂血症患者饮食宜忌<br>21．糖尿病并发冠心病患者饮食宜忌<br>22．糖尿病并发痛风患者饮食宜忌<br>23．宜合理配餐降低降血糖药的不良反应<br>24．宜知晓常用降糖食品间配伍禁忌<br>25．糖尿病并发肾病患者摄取蛋白质宜忌<br>26．宜掌握饮食须知<br>27．宜食的降血糖食物<br>28．宜灵活加餐防低血糖<br>29．宜控制饮食降低体重<br>30．宜掌握控制饥饿感的方法<br>31．宜少量多餐<br>32．宜食含微量元素食谱降糖<br>33．宜科学加工烹调食物<br>34．吃水果宜“心中有数<br>35．糖尿病伴其他疾病宜食食谱<br>36．宜食降糖小吃<br>37．宜食降糖菜肴<br>38．宜食降糖汤羹<br>39．宜食降糖药粥<br>40．宜注意妊娠期糖尿病饮食原则<br>41．糖尿病患者饮食禁忌<br><br>三、糖尿病患者运动康复宜忌<br>1．宜参加运动的主要内容<br>2．宜做好运动护理<br>3．不宜参加运动的糖尿病患者<br>4．宜参加运动的糖尿病患者<br>5．宜知晓运动对糖尿病治疗的影响<br>6．适宜2型糖尿病患者的运动及注意事项<br>7．宜知晓运动有助于糖尿病康复<br>8．宜选择正确运动方式<br>9．特殊糖尿病患者运动宜注意的问题<br>10．忌清晨运动<br>11．忌轻视运动时低血糖<br><br>四、糖尿病患者心理卫生康复宜忌<br>1．宜保持健康心理状态<br>2．宜知晓糖尿病对心理健康的危害<br>3．宜知晓家庭心理因素影响血糖控制<br>4．宜常听音乐促进心理康复<br>5．宜辨证选择音乐<br>6．宜多观花赏景<br>7．宜积极参加文娱活动促进康复<br>8．宜做好糖尿病患者心理护理<br>9．宜做好注射胰岛素患者的心理护理<br>10．宜知晓糖尿病易并发抑郁症<br>11．家属宜关心帮助患者<br>12．宜做心理治疗<br>13．宜克服消极心理<br>14．宜做自我心理调整<br>15．忌应激事件刺激<br>16．忌对糖尿病“过于在乎”或“满不在乎<br>17．忌情志刺激<br>18．忌精神恐惧<br>19．忌不良情绪刺激<br>20．忌心理过于紧张<br>21．忌情绪不稳定<br>……<br>五、糖尿病患者疾病保健康复宜忌<br>六、糖尿病患者用药康复宜忌
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