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《给女孩的身体书》引言
人生大变化就要来啦
首先,你会发现自己的身体正在经历一些变化。曾经平坦的地方开始隆起,曾经光滑的地方长出毛发。
你的爱好和情绪也会发生变化,你注意到了吗?以前喜欢的东西,现在可能不喜欢了。有些时候,你还会莫名地开心、难过,甚至暴躁。
你也许会渐渐发现,周围人对你的态度也在发生变化。有些男孩一遇到你,就可能变得怪怪的,而你的朋友们似乎也在经历这些变化。
为什么会出现这么多变化呢?那是因为你长大了,就要进入人生的新阶段啦。有时候,你感觉自己还没反应过来就被卷入了“旋风”中:你刚刚学会怎么当小孩,而且越来越得心应手了,却发现自己的身体开始发生变化;随后又发现你对自己、家人及朋友的感受也变了。你身边的大人们也开始跟你说“就要变成大人啦”之类的话,可是偏偏没有人问问你想不想变化,是不是还想做一个小女孩!
欢迎你来到这个奇妙的人生新阶段——青春期。你可能认为现在的你很倒霉,不过我们保证,尽管青春期可能充满“艰难险阻”,但也乐趣多多。
希望本书能够引领你度过青春期,迎接更有挑战性的未来。无论这本书是别人送的,还是你自己买的,反正现在都是你的啦!当然,除非你是从图书馆借来的。现在,你想怎么看就怎么看,相信你一定会喜欢的。
你会在这本书里找到一些解释内心疑惑的答案,比如自己的身体在当下及未来会发生哪些变化。你既可以带着问题去书中寻找答案,只读与答案有关的章节,也可以从头看到尾,或者通过查看目录,查找那些你最想了解的话题。当然,这本小小的书肯定回答不了你所有的问题,因为你的生活总有些与众不同的地方,让你烦恼或者不安。如果你在阅读过程中发现任何让你害怕或者产生疑问的地方,可以找一个在你生活中可以谈心的大人,把这些问题聊清楚。
不过呢,你还要了解一件事,那就是尽管大人们都已经度过了青春期, 但这并不代表他们能够很自如地应对这方面的话题。就像你自己一样,大人们在聊到这些话题的时候,可能也会觉得尴尬,甚至有些抵触。你可以把这本书当作话题的引子。有时候借助一下别的东西,能让谈话变得更容易一些。
尽管青春期充满了或多或少的挑战,但你不用害怕。有很多大人爱着你, 愿意帮你把事情理顺;你的朋友们正处在类似的变化中,所以他们也能和你有共同语言;你获得了有用的信息,而且有自己的想法。这些都能帮助你更加平稳地度过青春期。
祝你在成长的道路上一切顺利。相信自己,你没问题的!
凯莉·邓纳姆,美国注册护士、喜剧演员、畅销书作者。著有《怎样熬过、甚至爱上护校的时光》《怎样熬过、甚至爱上护士这个职业》《给男孩的身体书》《给女孩的身体书》。工作之余,凯莉喜欢读书、滑滑板等。
身体变得不一样了,好奇怪……
一会儿开心,一会儿难过,我的心情怎么像过山车?
我都长大了,你们怎么还当我是小女生!
安全底线被触碰,我该怎么办?
……
每个成长中的女孩,都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等方方面面的挑战,甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。
成长并不像看起来那么简单!青春期,真是让人头疼!
《给女孩的身体书》是一本给8~16岁女孩的贴心成长指南。它以女孩的身体特征和发育状态为基础,用轻松愉快的零距离对话方式,从专业的角度出发,帮助青春期女孩了解成长中的自己,解决遇到的各种现实问题;同时帮助成年人理解青春期女孩,破解亲子间的沟通密码,让孩子在理解、尊重与关爱中长大,从容、自信地拥抱属于她们的未来!
序言 选择关乎命运
引言 人生大变化就要来啦
第一章 从这里开始:青春期概览
第二章 身体发育及个人护理指南
第三章 情感与交友
第四章 家人的期许和要求:家庭生活
第五章 不断变化的世界,不断变化的你
第六章 在真实世界和网络世界里保护自己
第七章 由混乱席卷来的压力
第八章 为你的未来做好准备
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