作者简介：
B.K.S.艾扬格（B.K.S.lyengar），艾扬格大师1918年生于印度，2014年去世。他是艾扬格瑜伽的创始人，被视为伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉。艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽，18岁开始瑜伽教学生涯，70多年的教学足迹遍布20多个国家。他的学生中不乏名人，有印度首任总统普拉沙德、著名小提琴家耶胡迪·梅纽因、著有《美丽新世界》的英国作家赫胥黎等。
时至今日，他所创立的艾扬格瑜伽学院遍布全球40多个国家，而艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的瑜伽体系。
美国著名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道：“如果没有艾扬格的贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确而系统的要求，对瑜伽治疗的研究，和他所创立的严格的瑜伽培训体系，我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为词条正式收录。2004年，艾扬格作为的瑜伽大师被美国《时代周刊》选入“世界影响力的100人”。1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”，已成为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。
内容简介：
《瑜伽的艺术》：
读过艾扬格从前出版的作品《瑜伽之光》的朋友会发现，《瑜伽的艺术》是前者的补充。前者帮助我们了解每个体式的技巧，掌握在每个体式持续练习的过程中需要透彻理解、明确的内容。而后者则强调从艺术的角度对已掌握的体式进行阐释，这是瑜伽练习的下一个阶段。
“任何一个美好而纯净，能够实现身心灵完全和谐统一的动作，都可以称之为艺术。艺术即是通过这种方式使艺术家得到了升华。而瑜伽饱含了艺术的精髓，因此瑜伽也是一门艺术。”——B.K.S.艾扬格
《瑜伽之树》：
艾扬格（B.K.S.Iyengar），当代重量级的瑜伽大师，同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手，美国《时代周刊》把他评为“世界影响力的100人”，他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂，还提出一套实际可行的方法，让一般人也能登堂入室
艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱，堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。
《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集，从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。
《瑜伽之树》语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想更深一层地探索这门整体学问，《瑜伽之树》都可以为你提供有效指导。
《瑜伽之光》：
1966年，B.K.S.艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；《瑜伽之光》亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；《瑜伽之光》对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；《瑜伽之光》中600多幅艾扬格亲自示范的老照片；《瑜伽之光》中，大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段；《瑜伽之光》有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。
目录：
《瑜伽的艺术》：
序（耶胡迪·梅纽因）
前言
第一部分 瑜伽：我的艺术
寻找瑜伽的艺术
艺术的定义
文化
创造性
美（Soundarya）
艺术与艺术家
两种艺术
融合
艺术家：科学家兼哲学家
瑜伽的目标
瑜伽的艺术性
瑜伽的科学性
科学与艺术的分支
艺术与科学：同与异
瑜伽的哲学性
瑜伽：基础艺术
瑜伽：精神艺术
瑜伽和瑜伽修行者：典范
……
第二部分 瑜伽：教学的艺术
第三部分 体式
参考文献
《瑜伽之树》：
译序：用身体淬炼灵魂的人余丽娜
翻译缘起
第一部分 瑜伽与人生
瑜伽是一
瑜伽之树
个人与社会
东方与西方
生命的四大目标
孩童
爱与婚姻
家庭生活
老年
死亡
信心
第二部分 瑜伽之树
努力、觉知与喜悦
体式的深度
树根
树干
树枝
树叶
树皮
树液
花朵
果实
第三部分 瑜伽与健康
整体健康
目标与副产品
瑜伽与吠陀医学
实用的方法
谨慎的艺术
疗愈康复的学问
……
第四部分 真我及真我之旅
第五部分 世间的瑜伽
《瑜伽之光》
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