精彩书摘:
早晨洗完脸，倒一枚硬币大小的化妆水，轻拍双颊及脸部的其他部位，避开嘴唇及眼睛部位，用双手不断轻轻拍打，使化妆水快速吸收。在化妆水尚未完全渗入皮肤前，可以用手指轻推、按摩脸部，舒缓面部肌肤。<br> 待化妆水逐渐被皮肤吸收之后，可以再重复一次，轻拍脸部，充分滋润皮肤，让休息一夜的皮肤快速恢复到最佳状态。<br> 将化妆棉置于中指上，用食指和无名指夹住。在化妆棉上倒适量的化妆水，用湿润的化妆棉由下巴抹至耳根。避开眼睛、嘴唇及嘴唇周围的皮肤，用化妆棉由四周向内擦。之后由鼻翼抹至耳旁，由额中抹至太阳穴。如果化妆棉仍然湿润，可由颈部下端向上抹至下巴处，以保持颈部肌肤的弹性。洗完脸，拍完化妆水，接下来就该涂护肤液了。其实护肤液是比较通俗的称法，主要指用完化妆水之后涂抹到脸部的保养品，包括乳液、面霜等。因这一环节涂的护肤品较多，需要注意的问题也较多。<br> 日霜、晚霜是最基础的保养护肤品，大多数女性都在使用，但对日霜、晚霜概念不清的MM还是有很多的，经常日霜、晚霜混用，这是应当避免的大错之一。 <br> ……
内容简介：
《美丽女人新经》指导女人做好日常肌肤护理工作，打造从头到脚无懈可击的优质肌肤，让不同年龄的女人找至到自己的美丽，让风景因此而更亮丽。为女人提供多样妆容，用色彩焕靓肌肤：为女人提供百变发型，用新意彰显时尚。将瑜伽、普拉提贴近生活，让美体修形贯穿于时时刻刻；指导不同年龄的女人减肥，帮助女人实现局部瘦身。用一《美丽女人新经》点亮一个女人的美丽之灯，用一《美丽女人新经》实现一个女人的美丽梦想，用一《美丽女人新经》装饰一个女人的美丽旅程，用一《美丽女人新经》陪伴一个女人走过美丽人生。
目录：
PART 1 日常肌肤护理<br>一、美丽第一步<br>一、美丽第一步<br>肌肤类型<br>油性皮肤／中性皮肤／干性皮肤，混合性皮<br>肤／敏感性皮肤<br>问题性皮肤<br>肤质自测<br>触摸测试法／纸巾测试法，洗脸测试法<br>pH试纸测试法<br>对症护理<br>油性皮肤／中性皮肤，干性皮肤／混合性皮肤<br>问题性皮肤／敏感性皮肤<br>二、美肌基础课<br>洁肤产品<br>清洁霜／洗面奶／洁面皂<br>护肤产品<br>化妆水／乳液／营养霜／精华素<br>彩妆产品<br>粉底／眼影及眼线／腮红与口红<br>修容粉饼<br>特殊护肤品<br>防晒化妆品<br>去角质霜<br>面膜<br>链接：自制面膜得靓妆<br>DIY面膜制作技巧<br>滋润补水篇<br>牛奶蜂蜜面膜／草莓牛奶面膜／燕麦片面膜／玫瑰面膜／椴树花面膜<br>抗皱篇<br>蛋白面膜<br>牛奶面膜／奶油面膜／橄榄油面膜<br>战“痘”篇<br>玫瑰面膜／番茄面膜／香蕉牛奶面膜／菠菜面膜<br>三、洗脸必修课<br>洗脸误区<br>误区一：用冷水洗脸<br>误区二：用力揉搓脸部<br>误区三：全季都用同一款洁面产品<br>根据肤质来洗脸<br>中性皮肤／油性皮肤／干性皮肤／混合性皮肤<br>四、护肤小序曲<br>化妆水<br>拍打法／擦拭法<br>护肤水<br>日霜／晚霜<br>防晒霜<br>隔离霜<br>眼霜<br>精华素<br>颈霜<br>五、和谐护肤<br>青春期肌肤护理<br>25岁肌肤抗衰老<br>随时保湿／护肤品涂抹的方法／水果蔬菜样样爱<br>30岁肌肤保养<br>绝对不能放弃的防晒／需要重视的黑眼圈和眼袋<br>必须重视的抗氧化作战／小心颈部的皱纹／不可放弃的体重之战<br>35岁肌肤重保湿<br>清洁——保湿的第一步<br>随日寸随地补水／选择可有效保护肌肤的<br>滋润性产品<br>注意使用合适的保湿精华／精心的特殊护理<br>40岁肌肤护理<br><br>PART 2 妆容缤纷<br>一、眉飞色舞<br>选对眉型<br>测量<br>拔除<br>修剪(适用于过长的眉梢)<br>填色<br>定型<br>二、顾盼流姿<br>眼线的画法<br>眼影的画法<br>眼型VS彩搭配<br>大眼睛／小眼睛／圆眼／细长眼／金鱼眼<br>单眼皮／深眼窝／内双眼皮<br>脸形VS色彩搭配<br>圆脸／长睑／方脸／瓜子睑<br>三、明眸传情<br>夹睫毛<br>刷睫毛<br>睫毛夹的选购<br>睫毛膏的选购<br>四、人面桃花<br>腮红的种类<br>如何选择腮红的颜色<br>五、完美唇妆<br>唇妆用品分类<br>肤色VS唇色<br>服装色彩VS唇色<br>唇妆小秘诀<br>六、生活彩妆<br>修眉<br>粉底<br>腮红<br>画眉<br>眼影<br>眼线<br>刷睫毛<br>唇妆<br>七、裸妆<br>底妆<br>眼妆<br>腮红<br>唇妆<br>八、烟熏妆<br>底妆<br>眉妆<br>眼妆<br>唇 妆<br>九、田园妆<br>十、速成妆<br><br>PART 3 百变发型<br>美发入门<br>发质分类<br>钢发／绵发／油发／沙发／鬈发／中性发／干性发／油性发<br>受损发<br>护理步骤<br>洗发，68<br>护理发丝／修剪发丝／蓬松发丝，慎重烫发／合理膳食<br>分类护理<br>纤细稀疏的头发<br>浓密暗黄的头发，粗糙发干的头发／烫<br>后干燥的头发／过油的头发／有头屑的头发<br>护发锦囊<br>发蜡、发泥<br>睹哩／摩丝，定型喷雾／弹力素(乳)／美发水／发膜／煽油膏<br>护发素<br>二、发型缱卷<br>脸形VS发型<br>长脸<br>圆脸<br>方脸<br>长发妖娆<br>飘逸的长发／怀旧的长发<br>浪漫的波浪<br>靓丽中短发<br>俏丽型／自然型／俏皮可爱型<br>三、发妆魁惑<br>波西米亚风<br>韩式盘发<br>蓬松公主头<br>淑女发型<br>维多利亚潮<br>周末短发<br>正式发型<br>浪漫编发<br>刘海儿也时尚<br>美体修形<br>一、瑜伽美体<br>办公室瑜伽<br>腿部减肥法／腰背减肥法<br>腰腹减肥法／颈部减肥法／站立舞姿式
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