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王励新，心理分析师，现供职于某杂志社。工作之余喜爱写作，笔调冷静客观，本书中他将心理学和社交技能融为一体，分析了人们恐惧人际交往的原因，并且给出了很多实用的建议，帮助读者建立和维持长久而稳定的人际关系。
我们每天都要和各种各样的人打交道，不论是工作还是生活，社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗？社交或许也可以轻松而高效！只要采用极简社交模式，你可以用1%的社交占比取得100％的社交成果！
本书通过丰富而真实的案例，对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题进行了详细分析，教会读者提升社交的质量和效率，精简通讯录和朋友圈，在有限的时间内提升自己，让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。
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