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每个人对于健康的看法各有不同，有人对健康的要求不高，认为只要可以正常工作、吃饭、睡觉就算是健康；有人即使经常感到疲劳倦怠、无精打采、食欲不振，但只要不会严重影响日常的生活作息，也不会认为自己不健康；有些人平时没有什么毛病，日常作息与一般人一样，但是总感觉身体有点不对劲，不明白自己究竟是健康或不健康；而有些人已经患有各种慢性疾病，也明白自己并不健康，但是，却又不知道应DANG*当如何及时调养，往往等到病情已经相DANG*当严重时，才后悔莫及。
每个人对于健康的看法各有不同，我们也不能要求每个人对健康的概念都会有一致的想法，但是健康的身体，优势地位是每个人所渴求的愿望，那么，究竟达到什么样的标准才算健康呢？ 根据中医理论的观点，所谓“健康”，是指人体内五脏六腑的功能正常，气血阴阳调和，也就是生理功能能够达到“阴平阳秘”的状态，这才称为健康。
所谓“阴平阳秘”，意思是说，人体内的阴阳状态不会偏多或偏少，阴阳可以维持相互平衡的状态。因此，以中医的观点来看一个人是否健康，就必须看看他体内的阴阳状态是否可以保持平衡。
2.什么是人体内的阴阳呢？ 从中医的角度来解释，人体内的血液、唾液、泪液、淋巴液、胃液等有形的物质都属于阴的液体物质，中医将这些液体物质简称为阴气，或称为阴液。
林政宏1986-1990年就读于高雄医药大学，获得药学学士学位；1990-1992年就读于高雄医药大学，获得药学硕士学位； 1994-1995年到广州中医药大学进修，获得国际针灸师资格；1995-1998年就读于广州中医药大学，获针灸医学博士学位。林政宏的特长：脉诊、中医药医学、针灸治疗，有多年治疗疑难杂证的诊治经验。
【一】如何调理不同的体质
1.什么样的标准才算是健康？
2.什么是人体内的阴阳呢？
3.如何恢复阴阳失衡的体质？
4.DANG*当人生病时，可以分成哪些不同类型？
5.木型体质者具有哪些特征？
6.木型体质者应当如何调养？
7.为什么甘味食物可以改善木型体质？
8.火型体质者具有哪些特征？
9.火型体质者应*当如何调养？
10.为什么酸味食物可以改善火型体质？
11.土型体质者具有哪些特征？
12.土型体质者应当如何调养？
13.为什么成味食物可以改善土型体质？
14.金型体质者具有哪些特征？
15.金型体质者应当如何调养？
16.为什么苦味食物可以改善金型体质？
17.水型体质者具有哪些特征？
18.水型体质者应当如何调养？
19.为什么辛味食物可以改善水型体质？
【二】假性近视的调理
1.眼睛经常感觉疲劳模糊，是否就是近视？
2.为什么会患假性近视呢？
3.假性近视与真性近视有什么不同？
4.哪些原因会引起假性近视？
5.如何预防假性近视？
6.如何从饮食来改善假性近视？
7.哪些方法可以改善假性近视？
【三】口腔溃疡的调理
1.什么是口腔溃疡？
2.为什么有些口腔溃疡会反复发作而不能痊愈？
3.哪些原因会引起口腔溃疡？
4.为什么烧烤辛辣食物容易引起口腔溃疡？
5.为什么某些口腔溃疡会引起口腔癌的病变？
6.为什么习惯性便秘会引起口腔溃疡？
7.为什么情绪紧张焦虑、失眠，会引起口腔溃疡？
8.为什么有些妇女每逢经期前后就会出现口腔溃疡？
9.如何从饮食来防治口腔溃疡？
10.黄连解毒汤可以改善口腔溃疡，但是为什么只要停药，病情就会再度复发呢？
11.有什么处方可以改善口腔溃疡？
【四】便秘的调理
1.什么样的情况为便秘？
2.什么是器质性便秘？
3.什么是功能性便秘？
4.哪些原因会引起便秘？
5.便秘会对健康造成怎样的伤害？
6.缓泻药能不能彻底根治习惯性便秘？
7.为什么生活没有规律和环境突然改变都会造成便秘？
8.为什么排便习惯不良和刻意忍便会造成便秘？
9.为什么偏食或挑食、食物太精细、饮食的分量太少、纤维素和水分不足等因素会造成便秘？
10.为什么大病初愈、体力衰弱、年纪老迈、孕妇等人群比较容易便秘？
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