精彩书摘:
（2）选择易消化食物：宜少渣、易消化、排空较慢的食物。
（3）规律饮食、少量多餐、定时定量：研究表明，有规律地进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。每日进食最好六餐以上，少吃多餐不仅有利于消化吸收，还可以增加总热能的摄入，预防体重减轻；除个别情况外，尽可能每日定时就餐，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食；每餐食量适度，避免过饥或过饱。
（4）干稀分食：进餐时少喝汤与饮料，因流质饮料通过胃肠太快，并容易连同干的食物一块很快带下。因此，饮料须在进餐前后30分钟时饮用。饭后平卧休息15～30分钟，或采用平卧位进餐法，使空肠内容物回流至残胃，减少空肠过分膨胀，延长食物在胃中停留时间，并缓慢通过小肠，促进食物进一步消化吸收。
（5）温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
（6）细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
（7）烹调方法：宜采用蒸、煮、烩、炖等。
（8）注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
（9）进食后有恶心、腹胀等不适：应减少或停止饮食，待症状消失之后，病情好转，再开始进食。
（10）忌油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
（11）忌腌制及熏烤食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，如腊肉、火腿、香肠、熏鸡、鱼、鳖等。
（12）忌生冷和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，因此应忌吃或少吃。生冷食物：如冷饮、冰激凌、雪糕、凉拌菜等；刺激性食品：如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、辣椒油、浓肉汤、浓咖啡及浓茶等。
（13）限量食用易产酸食物：如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。
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作者简介：
王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
余震，博士、外科学教授、主任医师、博士生导师。现任温州医学院附属第一医院副院长、第一临床学院执行院长，浙江省医学重点支撑学科负责人；中华医学会肠外肠内营养专业委员会委员、中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤营养治疗专家委员会委员、中华医学会浙江省肠外肠内营养分会候任主任委员、浙江省健康教育协会医院健康教育专业委员会副主任委员。长期致力于胃肠外科和临床营养的临床、科研及教学工作，目前承担2项国家自然科学基金及3项省部级科研项目，相关课题获浙江省人民政府科技进步奖三等奖2次，在国内、外杂志发表论文100余篇。
内容简介：
《健康9元书系列：肿瘤病人手术后吃的学问》分两大部分，其一，肿瘤病人手术后怎么吃，其二，科学认识“饮食与癌”的关系。内容包括，肿瘤病人最该讲究“吃”、得了肿瘤要不要忌口、加强营养会促进肿瘤生长吗、脂肪让我欢喜让我忧、肿瘤病人如何补充蛋白质、肿瘤病人应理性面对“甜蜜的诱惑”、维生素--防治肿瘤好帮手、矿物质--抑瘤与促瘤的双刃剑、植物化学物--隐藏在食物中的抗癌卫士、肿瘤病人不宜盲目进补、远离酒精，及减少肿瘤等。
目录：
一、肿瘤与膳食
（一）肿瘤病人最该讲究“吃”
1.得了肿瘤要不要忌口
2.加强营养会促进肿瘤生长吗
3.脂肪，让我欢喜让我忧
4.肿瘤病人如何补充蛋白质
5.肿瘤病人应理性面对“甜蜜的诱惑”
6.维生素--防治肿瘤好帮手
7.无机盐--抑瘤与促瘤的双刃剑
8.植物化学物--隐藏在食物中的抗癌卫士
9.肿瘤病人不宜盲目进补
10.远离酒精，减少肿瘤
（二）合理营养，为肿瘤治疗保驾护航
1.营养不良--肿瘤治疗与康复路上的拦路虎
2.肿瘤病人术前就应注意饮食
3.肿瘤病人术后更不可忽视饮食
4.癌前病变的饮食调理
5.对放、化疗病人要“辨证施食”
6.肿瘤晚期病人的营养治疗
（三）肿瘤手术后饮食
1.食管癌术后的饮食宜忌
2.为什么说胃癌手术后的饮食要有所讲究
3.胃癌术后的饮食宜忌
4.为什么提倡胃癌病人术后要少量多餐及细嚼慢咽
5.胃癌术后什么时候开始进食比较好
6.为什么医生有时反对胃癌病人术后喝牛奶有时又推荐喝牛奶
7.现在都说吃粗粮好，胃癌手术后可以吃吗
8.胃癌术后饮食需要清淡少油吗
9.胃癌术后食物打成糊吃好吗
10.胃癌术后贫血是什么原因，怎么办
11.胃肿瘤切除后为什么会出现缺钙
12.胃癌术后需要服用助消化的药物吗
13.结肠癌术后饮食宜忌
14.结肠癌术后什么时候可以进食
15.结肠癌术后需要补充鱼油吗
16.人造肛门病人手术后饮食如何过渡
17.人造肛门病人术后恢复期饮食上要避免什么
18.肝脏手术后的食物宜忌
19.肝脏手术后要科学吃“糖”
20.肝癌手术后补充蛋白质多多益善吗
21.哪些食物不会加剧血氨的升高
22.胰腺癌术后有什么饮食宜忌
23.胰腺癌术后饮食如何过渡
24.多喝豆浆会致乳腺癌吗
25.乳腺癌病人饮食应注意些什么
26.脑肿瘤的病人手术后出现食欲大增是否正常
27.脑肿瘤术后合并癫痫的饮食指导
28.小脑脑干肿瘤术后第一口饭为什么需要医师喂
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