加入购物车
- 规格参数
- 产品介绍
- 商品评价
- 包装清单
- 售后服务
- 常见问题
李慧生，毕业于北京师范大学教育系，在少儿教育及心理健康教育等方面有着扎实的知识储备及实践经验。现任天津师范大学学生心理健康教育中心主任、心理学副教授，中国心理学会临床与咨询心理学注册督导师，天津市家庭教育学会副会长，天津学生心理健康教育专家指导委员会专家等。
曹丽莉，南开大学社会学硕士，中科院心理所“心理咨询与治疗”博士班结业，慧生心理工作室兼职心理咨询、天津师范大学政治与行政学院应用社会学系讲师、天津市心理卫生协会理事、天津市青少年事务社工管理服务中心理事、国家二级心理咨询师。
北京传奇年代美育工作室成立于1997年，20多年来一直从事图书的插图、设计制作工作，其出版的图书在市场赢得了良好的声誉。其中由海豚出版社出版的《新幼儿英语》系列，累计销售近百万册；由北京语言大学出版社出版的《汉语乐园》系列远销海外，获得诸多赞誉。
以新冠病毒爆发为切入点，引发”黑天鹅”事件，从而对青少年可能产生的心理问题进行疏导和安抚，化危机为契机，助力青少年培养临危不惧的能力。
Contents
Part One Life Is Long and Crises Come Along: Introduction to Psychological Crises of Teenagers 7
1.To start with “STRESS”: Are you under stress? 8
2. Physical reactions to stress: A call to action for your entire body 9
3. Ring the alarm, here comes a psychological crisis 10
4. Common psychological crises for teenagers: Have you fallen into the trap? 12
5. A major psychological crisis: Where there’s life, there’s hope 13
6. How does our brain work in times of crisis? 15
7. What feelings and emotion will we have in times of crisis? 17
8. What our behaviors will be like in times of crisis 18
9. The philosophy of balance: What cannot be changed and what needs changing 19
10. Welcome to the Lab of Life 21
Part Two Face Up to the Crisis and Accept Changes: See the Facts and Control Your Stress 23
1. Face up to the crisis: The brave have the courage to admit current sufferings 23
2. Accept changes: The wise prefer to accept life as it is 25
Part Three Cope with the Crisis and Try to Adapt to the New Normal: Take Care of Yourselves
and Make Some Adjustments 28
1. Changing your mood is your thing — Calm down and think positively 28
2. Physical fi tness can lead to mental fi tness — Be positive and healthy 36
3. Find a balance between study and hobbies — Self-discipline will make us stronger 40
4. Maintain close relationships with your family members — Your family can be your treasure 46
Part Four Crisis-triggered Thoughts: Crises Can Bring Chances 52
1. Understand life and death — To live a wonderful life 52
2. Find the meaning of life — To think maturely 60
3. Look forward towards the future — Stay hopeful 64
注：本站商品信息均来自于厂商，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（厂商）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。
由本网站发货的订单，在订单发货之前可以修改，打开“订单详情”页面，若已经出现物流信息，则表示订单无法修改。
您可以通过以下方法获取商品的到货时间：若商品页面中，显示“无货”时：商品具体的到货时间是无法确定的，您可以通过商品页面的“到货通知”功能获得商品到货提醒。
如订单处于暂停状态，进入“我的订单"页面，找到要取消的订单，点击“取消订单”按钮,若已经有物流信息,则不能取消订单。
本网站所售商品都是正品行货，均开具正规发票（图书商品用户自由选择是否开发票），发票金额含配送费金额，另有说明的除外。
在商品页面右则，您可以看到卖家信息，点击“联系客服”按钮，咨询卖家的在线客服人员，您也可以直接致电。
同个订单购买多个商品可能会分为一个以上包裹发出，可能不会同时送达，建议您耐心等待1-2天，如未收到，本网站自营商品可直接联系标准查询网在线客服。
登陆网站，进入“我的订单”，点击客户服务下的返修/退换货或商品右则的申请返修/退换货，出现返修及退换货首页，点击“申请”即可操作退换货及返修，提交成功后请耐心等待，由专业的售后工作人员受理您的申请。
一般情况下，退货处理周期（不包含检测时间）：自接收到问题商品之日起 7 日之内为您处理完成，各支付方式退款时间请点击查阅退款多久可以到账； 换货处理周期：自接收到问题商品之日起 15 日之内为您处理完成。
 |
2591325828
好评度