精彩书摘:
《城市公园群体健身行为研究》：
五、个体衰老与健身活动
人的衰老表现在诸多方面，包括身体器官的弱化、身体机能的弱化、运动技能的弱化、社会关系的弱化、社会交换能力的弱化等，这都让曾经活力十足的老年人心理上产生很大落差。而且，退休前越是辉煌，退休后失落感就越强烈，老年人通过体育活动强壮身体，显然成为他们抵抗衰老的有力武器。衰老意味着逐渐远离社会的中心，意味着自身价值感和存在感的逐渐弱化。老年人参与健身活动不但要在健身群体中获得一定的社会价值感，而且要通过健身强壮身体，试图重新回到主流社会，增加自身在社会交往中的价值感。
在传统社会中，国家提倡孝道规范，老人有着较高的社会地位。而在现代社会中，尽管舆论道德也鼓励人们敬老，然而，社会结构的变化还是无形中导致老人地位的降低。从农村社会来看，老人的农业技能优势在今天依然不再是优势，很多村庄的庄稼地都已经承包出去，耕种庄稼已经不再是村民的主要经济收入，因此老人的优势也就不再明显。从城市社会来看，快速发展的科技技术正在改变着人们的生活方式和工作方式，城市老人的技术优势也依然不再是年轻人模仿的榜样，相反，年轻人才是代表着社会发展的主力军。基于此，衰老会给老人带来身体上和精神上双重压力，失落感会非常强烈。
衰老是不可逆的生理过程，衰老意味着各项器官功能的弱化和疾病的产生，衰老导致身体行动不便、能力降低、反应迟钝等。从根本上讲，人们都不愿意接受衰老，因为衰老就意味着很多能力的降低和社会生活的某种退出。所以，老年人会非常重视如何延缓衰老、如何抵抗衰老。个别老人会通过参与篮球对抗，来“抵抗”衰老。调查发现，老人在篮球对抗活动中并没有优势，但他们会通过“英雄就提当年勇”的方式，来为自身进行“辩护”。
一个六十岁的老年人和一个六十多岁的老年人与一群年轻人打球时输球了，两位老年人相互安慰，六十岁老年人说：“两个老头怎么打过人家？你放到我年轻的时候试试，我六十岁了，你比我还大。”另一位老年人说：“我一个人贴①他们四个人的年龄，输了属于正常。”
一次，老年人赢球了，六十岁的老年人说：“就这都不简单了。”中年球友说：“可以，挺骄傲的。”老年人说：“骄傲不敢说，反正挺欣慰的，我都退罢休了，六十岁了，能打成这就不简单了。”又对着赢球的小伙子说：“你不到二十吧，你们两人的年龄加起来都没我大。”他们通过“英雄就提当年勇”和仰仗自身年龄大作为行动依据，来平衡他们输球的心理起伏，为自己在不肯服老的行动过程中寻求认自我同②③④。否则在明知不可为而为之的行为中，就得不到任何物质和精神奖励。
……
作者简介：
乔超（1978-），男，河南安阳人。社会学博士，河南大学体育学院博士后研究人员，河南大学体育学院讲师，硕士生导师。研究方向：文化社会学、体育社会学。
内容简介：
《城市公园群体健身行为研究》以D公园、K公园、Y公园中健身群体行为作为研究对象，运用文献法、观察法和深度访谈法，重点探讨了公园群体健身者的行为特征。
调查发现，公园内平时的健身群体以老年人为主，但其他年龄段的群体多在周末去公园健身。公园健身群体的行为表现出如下特征：一，主动性；二，趋同行为；三，项目练习相对固化等。而且，由于各年龄段的生理因素、体育经历因素等差异，导致公园内儿童、青少年、中年人、老年人等四大群体的健身活动，都表现出各自的鲜明特征。
目录：
第一章 公园老年人的健身行为
第一节 老年人健身活动的类型
一、提高身体素质的体育活动
二、活动筋骨、按摩放松的体育活动
三、掌握运动技能的体育活动
四、文艺健身活动
第二节 老年人的“弱体育”活动
一、慢体育
二、“坐式”健身
三、“简化”体育活动
四、重视健身中的交流
五、个体衰老与健身活动
第二章 公园青少年儿童与中年人的健身行为
第一节 儿童青少年的健身活动
一、公园内儿童的游戏活动
二、儿童游戏反思
三、公园内青少年的体育活动
第二节 中年人的健身活动
一、勇猛的中年人
二、柔弱的中年人
三、彷徨的中年人
四、结语
第三章 公园健身文化与群体健身行为
第一节 公园健身文化
一、地域文化
二、公园健身文化
第二节 公园群体健身活动
一、公园合唱健身活动
二、公园武术活动
三、公园象棋活动
第三节 健身环境与健身行为
一、健身环境对健身者的影响
二、健身环境与广场舞行为
三、闹中取静的独自练习者
四、不同类型公园中的健身行为
第四章 公园群体健身行为的特征
第一节 积极主动的坚持精神
一、主动精神
二、坚持精神
三、自觉精神
四、自我认同
第二节 健身项目趋同与固化特征
一、趋同行为
二、项目固化
第三节 公园健身活动的教学特征
一、健身项目技能高的教学
二、健身项目技能低的教学
三、付费健身活动的教学
第五章 公园健身群体的生成与发展
第一节 公园健身群体的生成
一、积极分子的发起
二、吸引成员的加入
三、群体领导的产生
四、群体活动的运行
第二节 公园群体组织者的分析
一、良好形象
二、主动沟通
三、勇于奉献
四、自主性强
第三节 公园健身群体存在的问题与建议
一、健身群体存在的问题
二、健身群体发展的建议
第六章 公园群体健身的陪伴行为
第一节 陪伴父母健身
一、陪伴父母
二、陪伴父母健身
第二节 陪伴孩子健身
一、陪伴孩子
二、陪伴孩子健身
第三节 陪伴爱人健身
一、陪伴爱人
二、陪伴爱人健身
结语
访谈提纲
参考文献
一、著作
二、期刊
三、报纸
四、学位论文
五、会议论文
后记
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