“世图心理”萨提亚生命能量之书:尊重自己

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  • 商品名称:“世图心理”萨提亚生命能量之书:尊重自己
  • 商品编号:11583468
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  • 上架时间:2022-03-26
精彩书摘:

我就是我。
天下之大,
却无一人
与我完全相同。
有一些人
某些部分像我,
但没有任何一人
和我一模一样。
所以,
一切出自我的,
都真真实实属于我,
因为
那是我自己的选择。
我拥有
属于我的
一切。
我的身体,
以及一切
它的举动;
我的思想,
以及所有的
想法和意念。
我的眼睛,
以及一切
所看到的影像;
我的感觉,
不论它是什么,
愤怒、喜悦、受挫、爱、失望、兴奋;
我的口,
和一切
从中所说出的话语,
温文有礼的,
甜美的或粗鲁的,
对的或不对的;
我的声音,
大声的
或轻柔的;
以及我所有的行为,
不论是
对别人的
还是对自己的。

作者简介:
  维吉尼亚·萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”,是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。
内容简介:
  《“世图心理”萨提亚生命能量之书:尊重自己》是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中“我就是我”这首诗美妙地表达了对每个生命的独特性的赞美和欣赏,它意指所有关于你的一切,包括你的身体、你的思想、你的感受,你的成功与失败。即使你不了解自己的全部,也要爱自己。接受那些适合自己的,抛弃那些不再适合自己的。我希望你们能经常读读这首诗,逐渐内化它所蕴含的意义。对“我是谁”的认识越深入,我们就越能与自己和他人和谐相处。
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