男孩的养育指南（套装共2册）给男孩的身体书+养育男孩

《养育男孩（典藏版）》

作者序

你还记得第一次知道未出生的宝宝是个男孩的时刻吗？你的脑海中是否涌现出了他的模样？或许你还会想象他在奔跑玩耍，甚至看到他长成了少年、青年。你又期待他成为什么样的人呢？

今天，我们对于孩子的期望在改变。关于成功与快乐的科学研究表明，财富上的成功并不是美好生活的关键。事实上，财富有时会让人变得痛苦和孤独。无论你的孩子未来会如何，如果他能够保持温暖的内心和快乐的天性，形成强壮的脊梁与积极的态度，他的成长之路便会更加顺利。在生活中取得成功需要情商，而不仅仅是具体的知识。与人为善是打开快乐之门的真正的钥匙。你可以这样教导你的孩子，而这本书则会告诉你如何去做。

男孩们总是精力充沛。他们喜欢到处走动，尝试许多事情。同时，他们也非常坦率真诚。如果能够保持这些品质，我们的男孩便会成为很好的父亲、朋友，甚至是优秀的领导与合作伙伴。

《养育男孩》一书已经成为享誉全球的育儿手册，它教导我们如何培养出一个强大温暖、全面发展的青年。它教你如何做一个好母亲—无论你的儿子是婴儿、男孩、少年还是青年；它教你如何做一个好父亲—即使你的父亲冷漠而疏远，你还是可以成为一个与其不同的父亲，在自己的家庭中扮演更好的角色。如果你是一名教师，或是研究最新男孩心理学的教授，这本书也将对你大有裨益。

在数字化时代，我们应当和自己的儿子多一些互动，而不是让他们沉迷于限制大脑发展和阻碍人际交往的电脑屏幕或是电子游戏。这是一个取得平衡的问题，而这本书则能够帮助你找到这种平衡。

男孩的成长过程会经历三个不同的阶段，父母需要根据不同阶段的特点区别应对。我们还需要知道，男孩和女孩的激素分泌以及发展轨迹也是不一样的。起初，男孩学习新事物的速度会比女孩慢得多，但很快会赶上来。对此，我们需要循循善诱，并且让学习变得有趣而积极，引发他们的兴趣。

请热爱你的家人。

史蒂夫·比达尔夫

澳大利亚著名家庭教育专家

墨尔本凯恩米勒研究院心理学副教授

《给男孩的身体书》

前言

当一个男孩逐渐长大，他就会发现跟成年人谈论他做过的事情变得越来越困难。原因可能是：

● 他可能会害怕提出一个自认为自己应该知道答案的问题；

● 他不知道用什么词语来恰当地向大人描述他身体的变化；

● 他可能会担心自己的感受是不正常的，如果被人知道自己的想法或身体正在发生什么变化，别人会嘲笑他。

虽然这些变化不怎么有趣，但 100% 都是正常的 !

此外，不仅仅是处在变化中的你偶尔会在沟通上出现问题。你可能已经注意到，周围的成年人在谈论你的变化时，也经常会不知道如何措辞更好。以常理推断，大人们应该能够妥善地处理好这件事，因为他们经历过这个艰难的、“从孩子到成人”的转变。那么他们担心什么呢？其实他们担心的事情差不多和你担心的一样！他们可能担心没有获得所有准确的信息。他们可能仍然记得对自己来说，这段时间有多尴尬，因此觉得自己不能提出任何可以帮助你度过这段时间的建议。他们甚至可能也在担心自己没办法合理、坦然地描述身体部位和它们的变化过程。他们不清楚你可能会使用什么词，也会猜测你已经从自己的朋友那里或通过网

络了解到了哪些信息。是不是和你的担心很相似？ 特别是，他们可能会担心告诉你的东西太多了。

因此，男孩和成年人在谈论这些事时都面红耳赤，断断续续，结结巴巴， 这使得有用的信息很难互相传递。

这就是我们要写这本书的原因。

这本书有很多与男孩即将产生的变化有关的信息。我们希望它能回答你的许多疑问，让你面对这些变化时因为了解而坦然，不再那么困惑和害怕。

对于如何使用这本书，没有绝对正确或错误的方法。你是使它发挥最大效用的专家！你可能想要坐下来从头到尾一遍一遍地读。如果你觉得特别害羞的话，也可以找个独处的时间读。你也可以只阅读现在感兴趣的章节，然后把它放在书架上，直到对书中其他内容有更多的疑问时再拿出来继续阅读。如果你对这本书的内容不感兴趣或不想了解这些知识，没关系， 你可以把书收起来，直到你想知道更多的时候再看！

这只是一本小书，因此，在这个令人兴奋，但有时也会令人困惑的人生阶段，它也无法回答你遇到的每一个问题。在这个时刻，一个值得信赖的成年人或许可以派上用场。如果书里写的东西对你来说没有意义，或者与你的经历不同，你可以与父母、老师、医疗服务人员或其他有责任心、值得信赖的成年人讨论一下。

虽然度过这段时间并不容易，但是你已经拥有了许多资源来处理即将到来的变化。你也已经从过去的经验中学到了很多。你有和你经历同样事情的朋友，还有许多关心你的成年人。所有这些都将使你的蜕变过程更加顺利。当你开始了从一个男孩成长为一个男人的重要转变时，祝你好运。

凯莉·邓纳姆，美国注册护士、喜剧演员、畅销书作者。著有《怎样熬过、甚至爱上护校的时光》《怎样熬过、甚至爱上护士这个职业》《给男孩的身体书》《给女孩的身体书》。工作之余，凯莉喜欢读书、滑滑板等。

《养育男孩》

千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子，就是这个男孩，他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化，正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质，是家长不能忽略的：了解男孩成长过程的三个关键阶段，培养他所有积极正面的品质，在适当的时候让合适的人陪伴他、影响他，引领他成长……数年后，作为父母，我们将因此而收获骄傲！

这是一本丈夫会悄悄从妻子手中偷走的书，它简单、直接、易于阅读，它教你如何做一个好母亲——无论你的儿子是婴儿、男孩、少年还是青年；它教你如何做一个好父亲——即使你的父亲冷漠而疏远，你还是可以成为一个与其不同的父亲，在自己的家庭中扮演更好的角色。如果你是一名教师，或是研究男孩心理学的教授，这本书也将对你大有裨益。

《给男孩的身体书》

突如其来的身体变化，好尴尬……我为什么总是控制不住地发火？我都长大了，你们能不能别这么管着我！同伴压力、校园霸凌，我该怎么办？

……

每个成长中的男孩，都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等等挑战，甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。

成长并不像看起来那么简单！青春期，真是件让人头疼的事！

《给男孩的身体书》以男孩的身体特征和发育状态为基础，用轻松愉快的零距离对话方式，从专业的角度出发，帮助青春期男孩了解成长中的自己，解决遇到的各种现实问题；同时帮助成年人理解青春期男孩，破解亲子间的沟通密码，让孩子在理解、尊重与关爱中长大，从容、自信地拥抱属于他们的未来！

《养育男孩》

作者的话

新版序言

第一章  这就是男孩

第二章  男孩成长的三个阶段

第三章  睾丸激素

第四章  男孩和女孩在大脑结构上的差别

第五章  父亲应该做些什么

第六章  母亲与儿子

第七章  培养健康的性

第八章  学校教育改革

第九章  男孩与运动

第十章  社会的挑战

附录

致谢

我家的男孩成长手记

《给男孩的身体书》

序言  选择关乎命运

前言  人生大变化就要来啦

第一章  从这里开始：青春期概览

第二章  身体发育及个人护理指南

第三章  情感与交友

第四章  家人的期许和要求：家