- 规格参数
- 产品介绍
- 商品评价
- 包装清单
- 售后服务
- 常见问题
日本知名女艺人,模特私人教练,体形塑造指导师,减肥专家。亲历2次产后体重增加后,开始研究矫正骨盆的激励运动,后成为骨盆减肥提倡者,其方法也得到很多名人支持。著作inspiring exercise在日本销售量达50万部,成为畅销书,出演过《中居正广的星期五微笑者》《国王的早午餐》《所罗门流》《自助餐》等。
Micaco通过锻炼女性骨盆,以及对饮食生活习惯、呼吸系统以及荷尔蒙等的研究,扩展了人们对女性健康和女性美的知识,其“胸部不下垂,小腹变扁平”的也逐渐得到了日本女性的认可。现在Micaco正在指导1000多名学生们参与学习,并多次举办研讨会和演讲。
有人对我说过这样的话:
“对于Micaco 老师来说,无论如何是不会产生自卑感的吧?您皮肤总是那么光滑,又漂亮,又苗条……”
虽然这样的话听起来让我心情很愉快,但绝对没有那样的事!
我来谈一谈,困扰我的两件自卑的事情。
一件自卑的事情是,从学生时代到20 岁为止“身高的自卑”。
我因为身高太高而非常讨厌自己,并且讨厌到了极点。为了不让自己那么显眼,我不停地克制自己,不知不觉姿势变得很不好,甚至被别人指出“快改掉你的驼背”。然后不知什么时候开始,自己就连行动都变得很消极。
曾经那样痛苦的我可以这样断言:
因为微不足道的自卑感,我浪费了很多的时间和机会!
“自卑会剥夺女性的笑脸,让她变得不幸”是事实。
进一步来说的话,从根本上断绝自卑的原因是很理想的。
话虽如此,从根本上解决“身高的高度”,正常来考虑的话是不可能的。
至于我自己究竟是怎样做才告别自卑的呢,契机是成为礼仪小姐的一份兼职。
只要穿上指定的化妆服,身高高一点的女性就可以获得大约2 倍的报酬。
指定的化妆服是面向身高较高的欧美人的体型设计的,非常可爱。
而且,兼职公司的同事很开心地说:“因为身高高的女性太少,所以我们很困扰呢”。
不仅仅是因为身高很高所以报酬可以翻倍!
正是因为身高足够高,所以才展现出了一种合身的时尚,可以为兼职的公司发挥自己的作用,我的内心开始慢慢发生变化。
“身高很高,可能未必是坏事。”
能够这样想之后,我的笑脸变多了,并开始享受装扮,外出与人见面的机会也开始增加了。
相比以前,也活得更加积极。
第二件自卑的事情也是本书的题目中所提到的“小腹自卑”。
我经历过两次生育,产后被折磨得很痛苦。不论是谁,产后小腹变胖都是理所当然的。但是……一旦想到“扁平的小腹,不能再次恢复”,我的心情就很低落,神情变得很忧郁。现在想来,由于小腹变胖,我可能得了产后忧郁症。但是,通过自己开发出来的运动,我克服了“小腹自卑”。
终于,感受到了小腹变扁平时的喜悦!
所以,在抚养孩子的同时,我能够按照自己的节奏,怀抱自信进行享受。正是由于克服了小腹肥胖的自卑之后,给我带来了自信。之后,我又克服了离婚2 次的痛苦经历,和儿子们微笑着享受生活。
“克服自卑”的这种“成功经验”,可以赋予我们自信,帮助我们从根本上改变人生。
这不仅仅是将消极的情绪重归原点,更是因为我们额外获得了巨大的自信,相信如果我来做的话就能做到。打个比方来说的话,自我肯定感从负面情绪的领域一下子增加了10 000。
如果你现在对自己的小腹比较在意的话,像我一样,在不损害自己的时间、自信、笑脸的情况下,尽早消除小腹赘肉吧。
要认真面对自己的身体,如果能变得自爱的话,就可以远离将来可能会造访的各种各样的疾病,和对我们重要的人一起,共同度过更多美好的时光。
注:本站商品信息均来自于厂商,其真实性、准确性和合法性由信息拥有者(厂商)负责。本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任。
由本网站发货的订单,在订单发货之前可以修改,打开“订单详情”页面,若已经出现物流信息,则表示订单无法修改。
您可以通过以下方法获取商品的到货时间:若商品页面中,显示“无货”时:商品具体的到货时间是无法确定的,您可以通过商品页面的“到货通知”功能获得商品到货提醒。
如订单处于暂停状态,进入“我的订单"页面,找到要取消的订单,点击“取消订单”按钮,若已经有物流信息,则不能取消订单。
本网站所售商品都是正品行货,均开具正规发票(图书商品用户自由选择是否开发票),发票金额含配送费金额,另有说明的除外。
在商品页面右则,您可以看到卖家信息,点击“联系客服”按钮,咨询卖家的在线客服人员,您也可以直接致电。
同个订单购买多个商品可能会分为一个以上包裹发出,可能不会同时送达,建议您耐心等待1-2天,如未收到,本网站自营商品可直接联系标准查询网在线客服。
登陆网站,进入“我的订单”,点击客户服务下的返修/退换货或商品右则的申请返修/退换货,出现返修及退换货首页,点击“申请”即可操作退换货及返修,提交成功后请耐心等待,由专业的售后工作人员受理您的申请。
一般情况下,退货处理周期(不包含检测时间):自接收到问题商品之日起 7 日之内为您处理完成,各支付方式退款时间请点击查阅退款多久可以到账; 换货处理周期:自接收到问题商品之日起 15 日之内为您处理完成。
首页 | 关于我们 | 联系我们| 友情链接| 手机商城| 企业文化| 帮助中心|
© 2016-2024 标准查询网 版权所有,并保留所有权利。联系地址: 海淀区后屯南路26号专家国际公馆5-20室 Tel: 010-62993931 E-mail: 2591325828@qq.com
ICP备案证书号 : 京ICP备09034504号
好评度