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姚莉
国家二级心理咨询师，独立书评人，拥有纵贯学前、中小学、高校的教育工作经历，现任教于高校心理健康教育与咨询中心。主张“父母和孩子，安心做自己。各安其位，各守本分，依序耕种，不违农时。”
·赵兮
作者女儿，硕士研究生在读。本书第二作者兼插画作者。
每个人都是独特鲜活的存在。父母的养育目标，最终都是让孩子能够独立自主地面对世界。拥有强大的内心和幸福的能力，是当父母有一天放手时送给孩子的最好礼物。
本书通过记述作者与女儿之间的养育故事，提醒时下焦虑中的父母，只有我们放松心态，完全地接纳孩子，给孩子足够的空间，才能给孩子发展完整自我的机会。孩子的自主、自立、自信，来自父母智慧、放松的爱而非严苛的管教。
在本书中，作者通过轻松幽默的描述，表达了自己的教育洞见。针对孩子成长中的一些关键性问题，给出了自己的解决方案。比如：
如何应对孩子成长中的敏感期？
孩子的零花钱到底该不该给？
怎样轻松有效地给孩子立规矩？
学习是小学阶段最重要的事吗？
与孩子的作业大战怎样才能消停？
……
作者认为，家长对孩子的干预并不全是有益的，过度干预会导致孩子的发展受阻。我们常常对孩子说“你要……”对孩子提要求，却从来没有听孩子对我们说“你们要……”对我们提出要求。作者呼吁父母们倾听孩子的需求，要尊重孩子的发展规律，爱孩子本来的样子。
家长认知篇
养孩子，动情也要动脑 ... 003
抓住自我意识形成期，塑造“高价值感”的孩子 ... 014
千万别在敏感期与孩子拧着来 ... 019
玩是孩子最好的学习状态 ... 027
“玩中学”和你想的不一样 ... 040
让孩子体验真实且有缺憾的生活 ... 046
把孩子变成你的铁哥们儿 ... 051
在“施”与“受”中学会情感沟通 ... 057
习惯养成篇
讲礼貌，从打招呼开始 ... 065
门风与规矩，培养孩子的契约精神 ... 072
不怕犯错，孩子才敢于做选择 ... 078
读书，让孩子体会安静的力量 ... 083
安全教育大过天 ... 090
兴趣班，究竟是谁的兴趣？ ... 094
真正的兴趣挡不住 ... 099
慢慢说话才能有良好的沟通 ... 106
入园入学篇
好幼儿园的标准其实很简单 ... 119
该如何度过入园适应期？ ... 122
上幼儿园究竟学什么？ ... 127
孩子被欺负了怎么办？ ... 133
小学是培养能力小达人的起始期 ... 140
作业大战怎样才能消停？ ... 147
让孩子说孩子话，别让童年过早消亡 ... 155
帮助孩子建立正确的金钱观 ... 163
能挣会花，教孩子自力更生 ... 168
如何面对挫折是人生最重要的一课 ... 173
让孩子懂得什么是“好” ... 178
后记一 一封家书 ... 183
后记二 ... 187
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