不尴尬社交:不做话语终结者

　　初次相见两无言，不妨先做个自我介绍

　　与陌生人相见时场面太安静？千万不要觉得“此时无声胜有声”。赶快做个自我介绍，打破这尴尬的沉默吧！

　　与陌生人第一次见面，很多人都不知道应该如何与陌生人交谈，因而很容易冷场，使人感到十分不舒服，甚至尴尬。其实，不论是在职场面试还是在日常交际中，先做个自我介绍可以有效地打破与陌生人之间的隔阂，缓和尴尬的气氛。

　　你是否遇到过以下情景呢？

　　（1）朋友结婚，你去参加朋友的婚礼，但是你不认识朋友的其他朋友，在餐桌上，你不知道要说什么来化解尴尬。

　　（2）在一次工作聚会中，你想要借这个机会认识一位作家，但又不知道该如何开口。

　　其实，要想打破这种尴尬的局面，你不妨先做个简单的自我介绍。因为对你来说，对方是陌生人，会让你感到紧张，不知道如何开口才不显得突兀，同样，对于对方来说，你也是个陌生人。如果你可以放下心中的不安，做一个简单的自我介绍，对方自然也会放下心中的隔阂与你交往。

　　一提起自我介绍，相信很多人都会感到头疼。大多数人在进行自我介绍时都会介绍自己的名字、年龄、工作、籍贯等，而这些内容往往无法引起他人的兴趣。其实，只要稍微变一下方式，你的自我介绍就能打破与陌生人之间的隔阂。

　　要成功地进行自我介绍，除了要做到神态自然、举止优雅之外，还可以从以下几个方面着手。

　　1．寻找人际联系

　　根据美国心理学家米尔格兰姆提出的“六度空间理论”可知，在做自我介绍时，我们可以找出与对方的人际联系，通过这种方式缩短与对方的距离，消除彼此之间的陌生感。

　　在赤壁之战中，鲁肃见诸葛亮的第一句话是：“我，子瑜友也。”子瑜就是诸葛亮的哥哥诸葛瑾。这一句话就让诸葛亮与鲁肃不再那么陌生。如果你能细心观察，相信这一招会让你迅速化解尴尬。

　　比如，在婚礼上，你可以与对方交谈：“我是新娘大学时的朋友，你呢？”在工作聚会中，你可以打开话题：“我与这场活动的主办人共事，您对这场活动是否满意呢？有什么建议吗？”

　　2．找共同点

　　要化解与陌生人之间的尴尬，只靠你自己说是远远不够的，还应打开对方的话匣子，找出彼此的共同点，这样才能让对方有话可说。因此，自我介绍应着重在双方的共同点上，比如兴趣爱好、出生地、学校、所学专业等。

　　例如，你想要结识一位作家，不妨这样说：“听说您是一位作家，我是中文系毕业的，对写作非常感兴趣，很想向您取取经呢。”相信经你这样一说，对方就会对你多一分好感，你们也就不会面面相觑，无话可说了。

　　总之，当与陌生人初次相见时，如果不知道该如何打破尴尬，不妨先做个自我介绍吧！不过，这个自我介绍不能千篇一律，要根据我们的交际目的和所处场合进行调整，以便让对方听得舒心，让尴尬消失于无形。

　　不尴尬金句

　　自我介绍也有讲究，发现人际联系，找个共同点，你的自我介绍才能化解尴尬。

　　摩登，畅销书作家，心理学爱好者，人际沟通达人。其对人际交往的沟通艺术有自己独特的见解，擅长运用幽默的语言化解尴尬场景。其行文既轻松幽默，又朴实自然，旨在帮助读者进行愉快社交，体验人际交往的乐趣。

　　《不尴尬社交》分为上篇与下篇两部分内容，其中，上篇主要讲注意社交细节，以避免出现社交尴尬，下篇主要是讲在不同的社交场合经常会遇到的尴尬情况，给予针对性的尴尬策略。

　　其中，上篇主要包括了解社交心理、塑造自我形象、学习社交礼仪、读懂对方的肢体动作和避开他人的敏感地带这五个方面的内容。下篇主要从日常生活中所遇到的尴尬场景入手，包括在与陌生人、领导、同事、朋友、恋人、家人等相处时，如何巧妙地化解尴尬。

　　总之，本书能帮助人们愉快地社交，享受人际交往的乐趣。

　　上篇注重细节，有效避免社交尴尬

　　第一章了解社交心理，做一个高段位的社交者

　　004小测试：你属于哪种人际交往类型？

　　008良好的社交是人类基本的心理需求

　　011那些不忍回想的尴尬时刻

　　014为什么一开口就犯尴尬症

　　017社交尴尬属于孤独症吗

　　019流畅社交并没有那么难

　　022投射效应：人心各不同，切莫以己度人

　　第二章塑造自我形象，让社交像呼吸一样自然

　　026小测试：你给别人的第一印象如何？

　　030未语先笑，用微笑打破彼此的拘束

　　033展示自信的风采，吸引别人主动结识你

　　037整洁装束，为你打开社交之门

　　040穿衣得体，邋遢只会令人不自在

　　043选对饰物，整体协调才会给人舒适感

　　046别让卫生小细节害你丢了面子

　　050首因效应：与人交往时第一印象至关重要

　　第三章言行有礼，别因不懂社交礼仪陷入窘境

　　054小测试：你是个受欢迎的人吗？

　　058礼貌用语挂嘴边，摩擦冲突都不见

　　061抢了对方的话头，小心引起他人的不满

　　063不要只顾自己过嘴瘾，当心惹人不快

　　066迟到与失约是人际交往中的大忌

　　068面对无礼冲撞，让人一次又何妨

　　071用商量代替命令，别把他人置于尴尬之地

　　074交际氛围定律：营造良好的交际氛围，有助于社交成功

　　第四章读懂对方的肢体语言，顺其心意不“尬聊”

　　078小测试：你知道自己的真实性格吗？

　　081摇头：你的观点我不敢苟同

　　084遮住眼睛：我不想继续聊这个话题

　　087摸鼻子：我撒谎了，你别再问了

　　089嘴部小动作：我感到有压力

　　092稍息腿：我的心并不在你这里

　　095频繁看手机：你该主动告辞了

　　097古德定律：准确理解对方的想法才能成功

　　第五章避开敏感地带，有分寸的社交更令人愉快

　　100小测试：你懂人情世故吗？

　　104再好的关系，也需要保持一定的距离

　　107有种尴尬叫心直口快

　　110与人交往要留有余地，不要绝对化

　　114认准“面子定律”，别伤了对方的面子

　　117搬弄是非，小心搬起石头砸自己的脚

　　120哪壶不开提哪壶，难怪你不受欢迎

　　123不拿隐私当笑料，开玩笑也要有底线

　　125刺猬法则：与人交往要保持适当的距离

　　下篇分清场合，轻松化解社交尴尬

　　第六章真诚和幽默，能有效打破与陌生人之间的僵局

　　130小测试：你是否善于交际？

　　134初次相见两无言，不妨先做个自我介绍

　　137密闭空间里没话说，找个共同话题来救场

　　140不会闲聊，说点“废话”也不错

　　143“您叫什么？”忘记名字好尴尬

　　146对方喋喋不休，不妨在他兴头上插嘴

　　149话题被聊死，“恋战”要不得

　　152晕轮效应：从不同方面了解他人，忌以偏概全

　　第七章懂点“尬聊”化解法，让职场人际关系更融洽

　　156小测试：你的职场问题处理能力如何？

　　160电梯里遇到领导，同样能愉快聊天

　　163口误了，用反问补错圆回来

　　165做即兴发言，套用“三步走”策略

　　168同事小聚变吐槽大会后，这样调节气氛

　　171与领导存在意见分歧，没错也可以先认错

　　175遇客户投诉，用“只有你”浇灭其怒火

　　178白德巴定理：多说无益，请少说多听

　　第八章打造社交亲和力，化身朋友圈的暖场王

　　182小测试：你会如何处理交际难题？

　　184聚会没话聊，用黄金话题打破僵局

　　187对方习惯说丧气话，顺着他说才有用

　　190三句话不离自己，试试“移花接木”

　　193见到久违的老朋友，遥想当年让气氛升温

　　195朋友之间发生冲突，你来打个圆场

　　198互惠关系定律：帮助别人就是帮助自己

　　第九章修炼“恋爱心法”，浪漫约会不再尴尬

　　202小测试：你的恋爱弱点是什么？

　　204初次约会意外不断，把你的尴尬说出来

　　207与异性没话聊，以请教的姿态创造话题

　　209“我请客，你掏钱”的尴尬化解法

　　212化妆变花妆，约会晕妆太尴尬

　　215情侣吵架，说点“土味”情话

　　218取消约会，别忘了“你最重要”的原则

　　221相悦定律：喜欢是一个相互的过程

　　第十章与家人相处要以柔克刚，有话好好说才不难堪

　　224小测试：测测你的社交回避程度

　　226丈夫不愿做家务，不妨先夸夸他

　　228与伴侣的家人聊天，认准最佳话题

　　231不便直接交锋，不妨找个和事佬

　　233婆婆干涉孩子的教育，用肯定化解争执

　　236亲戚家的孩子总捣乱，让他自己做个选择

　　239赞美定律：夸奖会缩短人与人之间的心理距离

　　后记