内容简介：
本书系统讲解了自行车各个机构的维修保养全过程，维修操作内容详尽，配以图片说明，让初、中级车友进阶成为高级维修型车友，有了技术保障。是你维修、设定单车的手边书。
目录：
序
第一章
家庭自行车维修
骑车应养车 1
打造自己的维修空间 2
通过预防性维护避免出现问题 6
不要做理论家 12
自行车维修与保养的基本原则 12
自行车装箱 12
自行车装箱 13
第二章
车架 16
车架术语 17
车架的历史 18
车架材料 19
车架几何基础 22
人车匹配 26
车架保养 27
基本车架校正检查 29
车架重新喷漆 30
划算的投资 31
第三章
避震系统 32
避震前叉 33
后避震系统 35
长行程自行车 36
避震器的调整 37
避震器的通用技巧 39
答疑解惑 40
避震器调整基础 41
第四章
车轮与轮胎 43
什么样的车轮才算好车轮？ 44
车轮的选择 45
车轮与自行车的兼容性 47
特殊用途的车轮 51
系统还是传统？ 52
车轮的保养与维修 52
车轮的安装与拆卸 54
外胎的安装和内胎的修补 55
真空胎 58
管胎的安装和修理 60
车轮基础 61
车轮和轮胎的紧急维修 63
车轮的编制 64
答疑解惑 66
车轮的拆卸和重新安装 68
开口胎的拆卸、修理和重新安装 70
真空胎的拆卸、修理和重新安装 74
管胎的拆卸、修理与重新安装 77
轮圈的保养和维护 80
辐条的维修和替换 82
编织新轮组 84
调圈 88
第五章
花鼓 90
花鼓的结构 91
检查花鼓的调节 93
调节花鼓 93
花鼓大修 94
特殊的花鼓提示 96
购买新花鼓 96
答疑解惑 97
调节散珠花鼓 98
散珠花鼓的检修 100
超大轴杆尺寸的Campagnolo花鼓的检修和调节 103
润滑密封卡式轴承 106
第六章
牙盘组 107
中轴 108
认识中轴类型 111
更换牙盘组 111
准备五通 113
牙盘组和中轴大修 113
安装一体式中轴组 115
轴挡轴碗式中轴的拆卸 116
安装轴挡轴碗式中轴 117
安装曲柄（臂） 118
牙盘组的保养 118
答疑解惑 119
拆卸和安装Shimano双体牙盘组
（XTR FC—M970型牙盘组除外） 120
拆卸和安装Shimano XTR FC—M970
型牙盘组 122
拆卸和安装SRAM及Truvativ GXP
牙盘组 124
拆卸和安装FSA外置式牙盘组 126
拆卸和安装Campagnolo及Fulcrum
品牌的Ultra-Torque类型牙盘组 128
BB30的拆卸与安装 130
Shimano Octalink的拆卸与安装 132
一体式密封中轴组的安装 134
牙盘的维护 136
轴挡轴碗结构五通的调校 138
轴挡轴碗结构五通的拆卸 140
第七章
卡式飞轮与旋式飞轮 146
卡飞与旋飞的区别 147
选择正确的飞轮 148
清洁与润滑飞轮 149
拆卸旋飞 150
拆卸卡飞 151
安装旋飞 152
专门保养情况 152
答疑解惑 152
卡飞与旋飞保养基础 154
卡飞的拆卸与分解 156
旋飞的拆卸与更换 157
第八章
链条 159
链条的识别 160
保养链条的时机 161
截断1/8英寸链条 164
截断3/32英寸链条 164
清洗并润滑链条 166
重新组装链条 167
答疑解惑 168
魔术扣变速链条的组装与拆卸 169
链条的保养与维修 170
第九章
变速把手 172
变速把手的位置 173
基本变速把手的设计 174
拆卸变速把手 175
维修变速把手 176
安装变速把手 177
答疑解惑 178
公路自行车手变的安装 179
Shimano Dura Ace Di2电子变速套件
的安装与设置 182
山地自行车转把的安装、拆卸与维修 188
山地自行车指拨变速把手的安装、
拆卸与维修 190
焊接式变速把手的安装 191
把端变速把手的安装 193
第十章
前变速器 195
前变速器的工作原理 196
选择前变速器 196
拆卸、安装与调节 197
特殊问题的调节方法 198
保养前变速器 199
自我调整前变速器 199
答疑解惑 199
前变速器的基本保养 200
前变速器的安装 202
前变速器的调节 204
第十一章
后变速器 206
后变速器的类型 207
后变速器的工作原理 207
选择新的后变速器 210
安装后变速器 210
维护 211
变速线和链条的调节 213
安装 213
调节 213
改装和配件 214
答疑解惑 214
后变速器的拆卸和安装 215
后变速器的清洁和润滑 217
后变速器的调节 219
第十二章
碗组 221
碗组类型和基本零件 222
购买碗组 224
制作碗组密封圈 225
调节 225
彻底维修 227
安装新碗组 230
碗组快速维修 231
答疑解惑 232
有牙碗组的调节 233
有牙碗组的彻底维修 234
无牙碗组的调节和彻底维护 238
第十三章
刹车系统 240
刹车的主要类型 241
液压碟刹 241
机械（线拉）碟刹 244
圈式刹车 247
刹车线管 248
购买合适的刹车 248
安装刹把 249
安装刹车 251
中拉式刹车、吊刹以及U刹 253
刹车的校正 254
一些常见问题的解决方法 255
日常维护流程 256
刹车故障的处理方法 256
碟刹答疑解惑 256
圈刹答疑解惑 257
手变和刹车线的安装 259
副刹把的安装方法 260
山地车刹把和刹车线的安装 264
公路刹把的更换 265
侧拉式刹车的安装 267
碟刹维护基础 269
液压和机械（线拉）碟刹卡钳的安装
和调试（Avid及类似产品） 271
液压碟刹的安装和调试（Hayes及
类似产品） 273
液压碟刹的安装和调试（Shimano、
Hope、Magura及类似产品） 275
直拉式刹车（V刹）的调试 277
刹车块的维护 278
中拉式刹车的安装 282
吊刹的安装和调试 284
U刹的调试 286
第十四章
把横与把立 288
正确的把立 289
选择把横 291
安装把横和把立 293
添加把横衬垫 294
安装刹把 295
缠绕把带 295
安装山地把套 295
调整把横和把立 296
答疑解惑 298
无牙碗组类把立的安装和拆卸 298
把横和把立的调整 301
缠绕把带 303
第十五章
车座与座杆 305
座垫基本构造 306
座垫 307
座垫的选择 307
座杆 308
整合型座杆 309
座垫倾角 310
座垫高度 310
前后位置 311
答疑解惑 311
座垫的安装和调整 313
第十六章
脚踏 317
脚踏的类型 318
脚踏的一般特性 319
保证自锁脚踏工作 320
保养脚踏的时机 321
拆卸脚踏 322
清洁和润滑 322
脚踏的调节 323
答疑解惑 323
山地自锁脚踏的保养 325
卡式轴杆的保养 327
传统脚踏的维修与保养 329
第十七章
档位 331
术语 332
变速系统的简化 333
修改传动装置 334
组装 336
档位图表 337
中英对照术语表 346
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